中性脂肪を減らす理由

ポッコリおなかを見て、中性脂肪をなんとかしたいと思うんですが、なかなか簡単にできません!

中性脂肪・動脈硬化が引き起こす病気

2017-05-15 00:39:49 | 中性脂肪

中性脂肪・動脈硬化が引き起こす病気


病気

健康診断などで「中性脂肪が下げましょう」と言われても、いったい中性脂肪が高いとどんな危険があるのか、すぐにはぴんときませんよね。

一言に中性脂肪といっても引き起こす病気は様々です。

血液中の中性脂肪の値が高いからといってすぐに重大な病気になるというわけではありませんが、じわじわと様々な病気へ向かうというように考え、ゆっくりでも確実に対策していくことが必要になります。



病気の進行として、脂質異常症(以前のいわゆる「高脂血症」)→動脈硬化→動脈硬化が引き起こす脳卒中などの様々な病気、というような流れとなります。

脂質異常症や動脈硬化の段階では、体の痛みや息切れなど、自覚できる異常を感じることは少ないです。

年齢が高くなるにつれて、脳梗塞の発症で初めて危険な状態だと認識するというパターンが多いようです。





中性脂肪値が高い方・食生活が偏りがち・お酒をよく飲む・運動不足な方など

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ストレスフリーなお肌へ


肌荒れの原因は人により様々で、解決方法も十人十色です。
肌質によって原因は非常に様々なのですが、多くの女性に共通してみられるのは、ストレス性の肌荒れです。
生活の中のストレスによってお肌が荒れてしまい、肌が荒れてまたストレスをためてしまう・・・これでは負の連鎖ですよね。
有効的な手段をとって、改善させてあげなければなりません。

社会には多くのストレス要因が存在します。人それぞれストレスを感じるケースは異なりますが、何らかの要因でストレスが蓄積していくと心身のバランスが崩れ、頑固な肌荒れとなって表れてしまいます。

ストレスを継続的に抱えると、脳にある「交感神経」という神経が興奮状態になり、ストレスの原因・・・つづく
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