中性脂肪を減らす理由

ポッコリおなかを見て、中性脂肪をなんとかしたいと思うんですが、なかなか簡単にできません!

中性脂肪を落とすには、食事と運動、お酒の飲み方を守ることが重要です。

2017-06-30 15:55:56 | 中性脂肪

中性脂肪を落とすには、食事と運動、お酒の飲み方を守ることが重要です。

他にも、中性脂肪を下げる効果のあるサプリメントで対策をサポートする方法もあります。

どれも即効性があるわけではなく、毎日少しずつでいいから続けるのが何よりの最短コース、コツといえます。


中性脂肪は、早い人なら1、2カ月で数値が改善するそうです。

どれか一つでも自分にできそうな方法を見つけ、飽きないように組み合わせながら毎日どれか一つはトライしてみるといいでしょう。

例えば、一駅歩く、うどんをやめてそばにする、毎晩2缶飲んでいたビールを1缶にしておく、などです。




中性脂肪値が高い方・食生活が偏りがち・お酒をよく飲む・運動不足な方など

中性脂肪を減らす理由を知りたい方は

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元祖脂肪燃焼飲料のプーアル茶

お茶の種類は世の中に数えきれないほどにたくさん溢れていますが、独特の香りと味わいが魅力のプーアル茶を飲まれたことはありますか?プーアル茶は北京語ですが、広東語ではポーレイ茶と呼ばれていますが、日本人の私たちに馴染の深い呼び方は、やっぱり「プーアル茶」の方ですね。

プーアル茶には、お茶に含まれるカテキンの中でも珍しい「重合型カテキン」というカテキンが含まれています。

この「重合型カテキン」と、お茶の成分の中ではカテキンに並ぶ代表成分「リパーゼ」の組み合わせが、すばらしいダイエット効果を上げてくれるのです。

プーアル茶独自のダイエット要素になる、重合型カテキンとリパーゼを、どんどん体内に取り入れて、効果的なダイ・・・つづく
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