」。
今まで痛かったのがなんだったのかと言うほど、痛くありませんでした。
過去形・・・・?
やっちゃいました。
水・木と東京に出張だったのですが、仕事の時に、予想以上に重たいものを
持ってしまい。
再度痛めてしまいました。
ショックです。
非常に調子が良かったのに残念です。
もともと1週間後に再度受診予定だったので、金曜日に整形外科へ。
先生に事情を話したら、呆れられました。
そりゃそうですね。
仕方ありませんので、再度同じ注射を打ってもらいました。
何度も打っていいのかと聞いたら、期間をある程度あければ大丈夫みたいです。
痛みが引いています。
無茶してはいけないようです。
どこが?
という、天気。快晴でした。
しかし、暑い。
6時に起きたのに、ウェアに着替えているだけで、汗が吹き出します。
なんとか、6時45分に出発。
走りだしてしまえば、そんなに暑くもありません。
少し前に、クランクを変えたのですが、以前の物よりBB合わせて、100gほど軽量化
したのですが、とても回しやすくなっています。
変えた日は、なんて軽いんだと思いましたが、復路ですでに忘れていました。
しかし、交換により軽量化したせいか以前よりケイデンス(クランクを回す回転数)が上
がっています。
平均が7ほど上がりました。
クランクを軽やかに回して走るのが理想だったので・・・嬉しい効果です。
しかし、暑かった。
往路で、500cc飲んでしまったのは今年はじめてです。
復路で、500ccの水2本。背中や足にかけながら走りました。
2ボルトにしないとヤバいですね。
しかし、久々の割には調子は良かったですね。
雨で走れなかった、2週間で足は鈍りませんでした。
しかし、今日は自転車多かったですね。
久々に走れる日でしたからね。
明日も天気なら、走りましょうかね。
もっと早い時間で、涼しい時間帯に行きましょう。
梅雨の合間の晴れ。
容赦の無い、湿気。
嫌な季節です。
自転車に乗るにもテニスをするにも、空とにらめっこ。
先週の土曜日は、起きたら雨。
日曜日は、曇り。
いつでも降りそうな感じなのに、何時までも降らない??
なんなんだ!!
今年は、気分が悪い梅雨ですね。
週末も雨かな?
気分が晴れませんね。
今日から、東京出張。
毎年恒例。
何事もなく終わる会。逆になんかあったら困る会の支援。裏方・・・・。
一種の気分転換のような出張。
たまにはこんな出張もありですね。
ある意味楽しんできます。
近藤史恵「薔薇を拒む
破滅的な結末を予感させるタイトル、序章。
予想された内容だったが、最後は思っていた通りではなかったですね。
いい意味で、期待を裏切れました。
人の中にある悪意を書くのがうまいですね。
「賢者はベンチで思索する」に共通してますね。
おすすめ度、☆☆☆☆
3月頭から痛かった、右ひじ。
3ヶ月以上痛みが続いていました。
かかりつけの医者が整形外科もしていたので、診ていただき薬と湿布を処方してもらっ
ていましたが、一向によくなりません。
別の整形外科に行ってきました。
市内に整形外科があるのですが、どうもそこの先生と相性がよくない。
だから、となりの市の整形外科ヘ。
ここは、子どもがお世話になっている医者です。
あんまり期待はしていませんでしたが、案外・・・。
金曜日が休みだったので、10時すぎに受診。
レントゲンを撮影、たった2枚。
前の医者では何枚取ったかな?5枚は撮ったような気がします。
中待合に入ってから、前の患者が時間がかかっており、かなり待ちました。
先生は普通の人でした。
いや、いい先生でした。的確に患部を診察して、治療方法を明確に示してくれました。
この怪我は、時間が薬だと考えていたのですが、ちゃんとした薬があるのですね。
いままで苦しんでいたのはなんだったのか?
ちゃんとした薬は注射で患部へ直接打ち込まれました。
トリガーポイント注射、「リンデロン懸濁注 2.5mg」+「キシロカイン注ポリアンプ0.5% 5ml」。
リンデロンは、ステロイド剤で炎症を抑える薬です。
キシロカインは麻酔ですね。
先生曰く、3-4で効き痛みがなくなると言われておりました。
念の為に、1週間後に再度受診してくださいと言われて、次回の予約をして帰りました。
注射された後は、しばらく腕がだるかったですが、時間が経てば違和感はなくなりました。
今日で、二日経ちましたが痛みがひきました。
右手で何かすると、痛みが走ったのが、かなり緩和されています。
今までの数カ月はなんだったのかと言う思いです。
早く受診すれば良かった。
セカンドオピニオンは必要ですね。
しかし疑問はある。
この治療方法は、何度しても大丈夫なのか?
何度か行うと効かなくなるのか?
秦建日子「天体観測
ドラマの小説化です。
このドラマは見ていません。
だから、今ひとつ気持ちがつながりません。
きっとドラマを見ていれば違うのでしょうが、見ていない人間にとっては
なんとも・・・・。
主人公達の俳優の顔と演技を考えながら読んでも今一ですね。
おすすめ度、☆(ドラマも見ていれば、☆☆☆☆でしょうか?)
33冊目。
高千穂遙「ヒルクライマー
自転車関連小説。
昔から読んでいるSF小説作家ですね。
クラッシャージョー、ダーティペアよく読みました。
その昔、バイクにはまっていたときに、バイク関連小説を2つほど?書いてましたね。
そのつながりで読んだ小説が、「夏・風・ライダー (1984年) (カドカワノベルズ)
そんな著者が、メタボ解消のために自転車に乗り始めて、書いた小説がこれです。
今やヒルクライマーにはよく読まれているようですね。
しかし、感動超大作ではありません。
自転車で坂を登る、そんな変わった人達がいるのを知ってほしいと言う小説ですね。
内容的には、「夏・風・ライダー」に似てます。
これは、昔々のオートバブームの時に、鈴鹿4時間耐久レースを題材にした物語でした。
内容が酷似しているのは、気のせい?
しかし、私も自転車に乗って坂に登ってしまった、一人として素直に共感できるものがあり
ます。しかし、先品で書かれる内容は、とても羨ましく、真似できない話ですね。
自転車に乗っている人なら読んでみてもいい話です。
おすすめ度、☆☆☆
「イラストでわかる!ロードレースの秘密 (エイムック 1928)
自転車競技の解説本です。
いろいろな用語が解りやすく説明されています。
ツールやジロの名場面?の紹介もあり。
あっという間に読む・・・・眺めてしまいます。
おすすめ度、☆☆☆
5月は、鈴鹿のためにひたすら自転車に乗りました。
と言っても自分の中での話です。
もっと走る人に比べたら少ないです。
今月は、テニスをほとんどしてません。肘の調子が悪いし、いつも一緒に練習する人
が諸事情により、6月末まで休止になったためです。
| テニス | 月間累計 | 1回 | 2時間、肘が痛くて・・・。6月末まで休止。 |
| 年間累計 |
12回 |
24時間 | |
| 自転車 | 月間累計 | 6回、424.53km |
そこそこ、実走 6回。 |
| 年間累計 | 1,070.68km |
去年同時期、+128km。 |
|
| bike | 月間累計 | 0回、0km | 乗れませんでした。 |
| 年間累計 | 218ｋｍ | 6/10に乗る予定です。 | |
| 読書 | 月間累計 | 3冊 | ノルマ未達・・・ |
| 1 | 藤沢 周 | 藪の中・・・ |  |
| ２ | 東野 圭吾 | ゲームの名は誘拐 |  |
| ３ | 秦建日子 | CO 命を手渡す物 |  |
| 年間累計 | 30冊 |