日大豊山水泳部 活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

今日は一回練習

2010-07-31 10:20:54 | Weblog
こんにちは

今日は豊山で一回練習でした。

明日からは、豊山のプールと日大プールで練習になります。

一番暑い時間にプールをお借りして練習します。

体調管理が大事になってきますので、十分留意しましょう!


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2回練習

2010-07-30 12:43:11 | Weblog
こんにちは

今日は午前、午後の二回練習です。

朝は8時から、午後は14時からです。

今日は2回とも距離は落とさずに、強度を落とした内容にしました。

合宿と関東高校の疲れをここで取り除いていきます。


只今、選手は教室で午後練習に向けて休憩中です。


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

関東高校 終了

2010-07-29 11:40:06 | Weblog
こんにちは

関東高校が無事終了しました。
総合の結果としては、湘南工大に次ぐ、2位でした。5点差とだいぶ肉薄し健闘しましたが、勝つことは出来ませんでした。
あそこまで点数を詰めたなら勝ちたかったですね。

しかし、手応えはありました!インターハイでリベンジしましょう!!

また、関東高校出場者全員がインターハイの切符を手にすることができました!
2年のK井も大ベストでインターハイの記録を突破してくれたことは、とても嬉しかったです!!


この関東高校が終わるといよいよインターハイまで約3週間です。
この大会で見つかった課題を修正してレースに臨みます!


今日の練習は朝練(6300m)とウェイトトレーニングで終了しました。
7月中はメンテナンス期間とします。その後は日大プール(屋外・長水路)で最終強化です。

今日は生憎の天気ですが、午後はOFFなのでゆっくり休んでください。

吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

これから出発します!

2010-07-24 08:29:18 | Weblog
おはようございます。

只今、学校での荷物積みが終わり、これから横浜に向います。

厳しい戦いになると思いますが、「豊山らしさ」を見せられるように頑張りますので、応援の程、宜しくお願い致します。


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

おは

2010-07-23 09:14:22 | Weblog
先程終業式が終了し、これで夏休みとなります。

水泳漬けの毎日がスタートします!

今日はクラスのHR終了後に、練習開始となります。

良い緊張感の中にもリラックスした雰囲気が出るといいですね!


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

練習終了

2010-07-22 10:11:23 | Weblog
こんにちは

昨日はOFFでした。
身体の動きは人それぞれですが、少しずつ気持ちは上がっているようです。

今日は朝練習のみでした。

明日は終了式後に練習になります。

一回一回の練習を大切にして、しっかりと準備をしよう!


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

お久しぶりです!!

2010-07-20 10:26:14 | Weblog
こんにちは


昨日、無事に富山から帰京いたしました。
長水路でいい強化ができたと思います。

この疲れがあるなかで、関東高校ではしっかり泳いでもらいたいです!

今日は朝練習のみでした。明日はOFFです。

今日の午後、明日1日で身体を回復させてください。

居残り組の練習も久しぶりに見ましたが、調子はまぁまぁですね。

合宿組も居残り組も良いコンディションで望めるように体調管理をしましょう!!


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

こんにちは

2010-07-10 09:37:37 | Weblog
今日はいい天気ですね。

国体合宿組は、練習はOFFです。
居残り組は学校終了後、水中練習→ウェイトトレーニングとなります。

チームの行動が2分化されますが、やるべきことをやりましょう!

吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

水泳モード 1日目

2010-07-09 07:15:54 | Weblog
おはようございます。

選手のみんなはテストの疲れも多少あると思いますが、恐らく「水泳モード」に切り替えてきてくれると思います。

今日の練習は午前中一回です。

11日から国体合宿(~19日@富山)に参加する者(豊山からは7名)は、今週最後の練習になります。

いい形で締めくくり、11日からの合宿で大いに頑張ってもらいたいです!

私も、国体合宿のほうへ帯同するため、チームを離れます。
練習場所は異なりますが、目指すべきところは一緒です!
お互いしっかりトレーニングしましょう。


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

テストが終了しました。

2010-07-08 18:51:40 | Weblog
こんばんわ

学期末テストが無事に終了しました。選手のみなさんお疲れ様でした!

テストが終了すると、いよいよ「水泳モード」に切り替えられます。

明日からインターハイが終わるまでは、水泳のことを考えた行動をしてほしいです。

睡眠時間、食事の摂り方、休日の過ごし方 等々、優先順位第一位を「水泳」にして下さい!

ここからが本当の勝負です!


気を抜かずにいきましょう!

今日はゆっくり休んで下さい。(恐らく睡眠不足だと思うので・・・。)


吉田
コメント
この記事をはてなブックマークに追加