立つという事

前回に｢座る」という事を書きました。座るという行為は、静的な感覚が一般的であります。
舞踏の考え方に「止まっていても動いている」と言う概念があります。
独楽が回っている様を想像して下さい。ぐるぐる回っているのですが、外から見ていると真ん中の芯の一点に力を集中させ回りながら一瞬止まっている様に感じます。
舞踏では、身体の中心を「丹田」といいそこを静の点と考えて意識を集めます。
この時、大事な事は丹田の点から呼吸を行って身体の力が何時でも出せるように待機させて置くことが大切になっています。
止まる「静」の動きの中に力が出せる「動」の体制を肩や関節を楽にしている姿勢、体制を維持しておく、ということが重要になっています。
座っていながらも内側に「動」の意識が働いている。
その時「呼吸の力」使ってその行為を行って行きます。
常に「止まっていても動き続けている」のイメージを保ちながら
座るから立つ、たって行くという動きに連動させ
身体的な力だけではなく内側の意識を合わせて立って行く稽古をして行きます。
この動きは、日常の生活にもとても役に立つし、深層筋を鍛え備えるということに
繋がって行きます。

座るという動作

止まっていても動いている。
舞踏の極意に静の動の考え方がある。
まず楽に立ったままゆっくり正座をしてゆく。
あくまでも、ゆっくり座ることより
座る過程を身体で体感することに集中する。
立つという点から正座という点へ移行してゆく線を感じる事に集中する。
このとき、自分の外側の筋肉より内側の筋肉の動きに注目すること。
この筋力の司る筋肉を深層筋と言います。
舞踏では、この部分を内なるイメージと融合させることにより
ゆっくりした動きの中に激しい力を表現して行きます。
これは、日本古来の能に似ています。

いつも励みに！

朝　仕事に行くとき　近くの武道場の横を通りながら窓の明かりを見る。
冷たい空気の中
ほのかに光る窓ガラスにいつも励まされる。
眠いのに寒いのに
目を擦りながら武道場に通う人々の事を思うと
とても元気になる。
ある朝
その光景をカメラに収めて
白い大きな紙の中心に貼り付けた。
一週間　毎朝その横を通るときの気持ちをメモして
大きな紙の写真の回りに書きなぐった。
新聞や雑誌の絵や写真や言葉も第六感の赴くまま切り取って
その写真の回りに適当のおいていった。
何時しか私の元気の源の踊りの舞踏譜となっていった。
一つの例だが
私の舞踏譜は、こんな風に出来上がっていく。
私の踊りの道しるべとなって行く。

舞踏符

舞踏という踊りを創作する上で　一つの指針として「舞踏譜」　があります。
音楽を奏でる時に楽譜をみて演奏する様に
舞踏を踊る時　参考にしながら踊りを創作するたたき台でもあります。
言葉はもちろん写真や絵などを用いて絵画のコラージュ見たいな感じで一つの紙に
まとめた物を何枚かに分けて場面ごとに作ったり、大きなものを一枚作り稽古しながら
イメージを書き込んだりして創作した舞踏を構築して行きます。
万華鏡のワークショップは、こうした舞踏譜から立ったり、座ったり、歩いたり、座ったり等　日常の動きから連動させた行為から踊りに導いたり　舞踏譜の書き方の指導を
行っています。
呼吸法や発声などから自己解放する方法などもやって行きます。
2009年1月26日（月）19時から　戸畑の三六公民館で行います。
参加費\1000円です。
ご予約は、このブログまでどうぞ　折り返しご連絡させていただきます。
次回は、舞踏譜の簡単な一例をご紹介致します。

万華鏡

一坪舞踏の舞

新年
あけました！
これから
少しづつ
万華鏡の一坪舞踏について
模索しながら書いて行きたいと思います。
舞踏は、どの位の広さがあれば踊れますか？
と
聞かれます。
他の舞踏家の事は、解りませんが
万華鏡の舞踏は、一坪の広さがあれば成立します。
立って半畳　寝て一畳と言いますが
万華鏡の踊りは、畳二枚の広さがあれば踊れます。
広い場所で踊る場合は、寸法を倍　倍として行き形に合わせます。
地唄舞の様な寸法あわせをしていきます。
おんねり　とか　はんなり　とかいう言い方でテンポを造っていきます。
次回は、舞踏符ということについて書きたいと思います。

いつも

この時期に
いつも
今年を振り返り
来年の抱負を唱える。
こんな
自分に最近
飽き飽きしている。
今年を満足出来ず
来年を占えない
現在を今日を
考えるようにと
最近
思う
今日この頃です。
満足出来る
自分を鍛え
来年に
期待出来る
己を磨くために
どうすれば
良いかを
一日一日
考えるようにしてゆきたいと
思います。

聞いてください！

お知らせです。

万華鏡プロデュース

萬田　陽子語りライブ

２００８年１２月１２日（金）２０時００分〜

会場　ＢＡＲアゴラ

チケット　前売　1,500円　当日　2,000円（要１ドリンクオーダー）

出演者　萬田　陽子（語り）

　　　　　白川　和宏（パーカッション)

　　　　　万華鏡　樹里（舞踏）

予約先　万華鏡事務所メール　info@amazoku.com　

　　　　ＢＡＲアゴラ　TEL：093-551-2240(19時〜）
１部　萬田陽子による語り（40〜50分）

休憩（約15分）

2部　語り、パーカッション、舞踏によるライブ（40〜50分）

★★★語りとパーカッション、舞踏との、めずらしいコラボライブです。ライブの後は、ＢＡＲアゴラ名物なべ料理をお楽しみください

万華鏡次回 参加ライブ

２００８年10月25日（土）20時スタート〜
会場　ＢＡＲアゴラ
チケット　前売　1,500円　当日　2,000円（要１ドリンクオーダー）
出演者　クラッシックギター　池田　慎司
　　　　パーカッション　　　白川　和宏
　　　　舞踏　　　　　　　　樹里　

予約先　万華鏡事務所メール　info@amazoku.com　

ライブを観たい、ライブ内容を知りたい、という方は info@amazoku.com までご連絡ください。

万華鏡 公演のご案内

万華鏡舞踏塾ライブ公演　「あの空のむこうへ・・・」

２００８年９月２７日（土）19：30〜
会場　ＢＡＲアゴラ
チケット　前売　1,500円　当日　2,000円（要１ドリンクオーダー）
出演者　籐子、モリ　ヒトミ、樹里

予約先　万華鏡事務所メール　info@amazoku.com　

BARアゴラ　ホームページ　は こちら

ライブを観たい、ライブ内容を知りたい、という方は info@amazoku.com までご連絡ください。

一坪の宇宙 イメージ映像 第一弾

皆さん
こんにちは。
一坪の宇宙の活動は、少しづつ進んでいます。
空間イメージの第一弾として映像を作成して見ました。
皆さんのご感想をお待ちしております。
映像作家のSIRAKAWA氏のご協力を得て完成しました。
これからも、随時作成
発表していきます。
こちらから　
http://jp.youtube.com/watch?v=A4SCAiKW7Ik