駄目☆駄目おやじの中途半端なロード日記・・・。   Go!Go!出前迅速~。

ロードバイクに乗り出して2年!
人に厳しく!自分にゆる~い・・・。
最低おやじの、「俺もがんばってんだよっ!」日記。

挑んだ相手が悪かった~。

2017年06月22日 01時23分44秒 | Weblog

料理長・・・

CRで釘に勝負を挑んで、あえなく撃沈 

釘がへの字に曲がっていたので、脳天とサイド

1回で2度痛い感じ・・・

その場で修理するも・・・

 先へは行かず、おとなしく引き返す。

押しピンならドローかも・・・。

釘はOUTだな~

ビスもOUTでした。

皆さんも、勝負する相手は、選んだ方が良いですよ。

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誘惑に・・・すぐ負ける。

2017年06月17日 16時23分05秒 | Weblog

平日も都合つけて走ってると言う料理長・・・

だんだん後姿がスリムになって来ている。

おいらも80kgにまで膨れ上がった体でしたが・・・

70kg半ばまで落ちてきた。

このまま行けるのか?

あ~アイス・・・キャベツ太郎・・・玉ねぎ三太郎~が呼んでいる~

難消化性デキストリン飲んでの、キャベツ太郎ならOKか? 

汗かいて塩分補給がてらの、玉ねぎ三太郎でもOKか~? 

ええやろ~

・・・先は、遠いな~。

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新天地にて・・・。

2017年05月19日 18時29分56秒 | Weblog

13年近く心斎橋・難波界隈に勤務してましたが、5月から勤務場所が変わりました~。

とっても田舎な感じ・・・。

 田んぼ・・・

 土手・・・

だーれもいない。

小~こい虫がわんさかいてる・・・。

ストーカーのように家まで付いてきやがる・・・。

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やばい!Rの意味が違うじゃないか・・・。

2017年05月16日 12時32分25秒 | Weblog

先日、茹がいたジャージ・・・

シッワシワ 

で、白いところが・・・薄汚れた感じに・・・ 

ってことで、失敗です。

 

次は、煮立たせず、さっと潜らす感じで行こ~っと。

で、このシワシワジャージを着て何年かぶりの迅速練に参加する。

 

 この日のおやつ。

料理長とおさぼり番長も参加・・・

3人とも小太り気味・・・

ローテーションで1回先頭に立っただけで、撃沈し・・・

のぼりに入ってずるずる下がっていき・・・

息が切れまくって、汗がしょっぱスギ

出前迅速R班(レーシング班:はるか昔)は・・・

出前迅速R班(RAKUDAI班:現在)・・・

戻るのか・・・?

戻れるのか・・・?

いやいや、戻さねば・・・ 

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我、台所に立つ・・・。

2017年05月12日 17時31分48秒 | Weblog

最近気になっていたのですが、

なかなか解消されないので・・・

しゃーないので・・・

自ら台所へ立つ事に。

 

先ずは、大き目のお鍋にお湯を沸かして・・・

パスタをゆでる感じで・・・しかし塩は入れなくてもOKです・・・茹でていると自ら出てきますので。

で、湯が沸いたところで、材料を投入です。

タカタッタッタッタタ♪

 タカタッタッタッタタ♪

 火を中火に落として湯がきます。

 タカタッタタタタタタタタッタタ~♪

茹でむらが出来ないように、軽く混ぜます。

茹で上がったところで、水で洗います。

因みにこれが茹で汁・・・

 画面では分かりませんが、若干緑色でした。

おいらのミネラルは、緑色なのか・・・?

まっ、黄色や茶色でなくて良かった。

この茹で汁で、パスタを茹がけば、ミネラル豊富なほんのり塩味・・・

体から出た、体にやさしい、体の為の食事が出来のはず。

ミネラルのリサイクル 

皆様もお試しあれ。

私はやりませんが・・・。

後は、家族から非難を浴びないようにお鍋をしっかり洗って終了です。

このジャージだけ匂いが取れなかったので、悩んでました。

これを他の洗濯物と一緒に洗濯して干せば完成です。

楽しみ~。

 

 

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