オトナ可愛い、大きめトートバッグの    BUSY UEPY(びじー うえぴい)

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テンションを上げるには

2017-05-17 12:04:58 | ピラティス

テンションを上げるにはどうしたらいいのか
ま、UEPYの場合
ぱあーーーっと飲むか
ばばーーんっと買い物をするか
色々方策はあるのだけど、
身体にもお財布にもやさしい方法をセレクトする

トレーニングですなっ( ̄∇+ ̄)vキラーン
いや、これは、はたして、ほんとに身体にやさしいのか??

身体にかなり厳しいと思われるが、
昨夜も会社帰りに立ち寄るOL(KOZUE先生、好き過ぎ(;¬_¬) )

昨夜は女子が5人
でもね、なめたらあきませんねん・・・
慣れてる人ばかりだから、容赦なくレッスンは続き、
汗びっちょりになる
本日は、ヒップ多め
これでもかってぐらいいろんなやり方で攻められて
なぜか足がつりそうになる←あかん生徒です(-_-;)
でもね、KOZUE先生に
「ヒップは効果が出やすいですよ、すぐ上がります(^o^)/」
なんて言われちゃうと、るんるんがんばっちゃうんだな・・・(乗せられやすい生徒)

ヒップが上がったかどうかは実感ないが、
UEPY、今日は地味にヒップがだるい
これは上がるのかーーー(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-

そして、テンションは、、、というと
新しいウエアも買ったし・・・まずまずってところでしょう

(・_・)……ン?

スタジオにウエアがいっぱい入荷していて、お取り置き∠(* ̄∇ ̄)/
デニム柄の派手派手パンツ買いました←テンション上がっとるっ

さて、新しいウエアを着て、東京へまいりますよー
あ、ちゃうちゃう、着て行ったらあかん←あやしい大阪のおばちゃん
新しいウエア持って、東京へまいりますよー

ぜひKOZUE先生の楽しいレッスンで汗を流しましょう(^o^)/
6月2日(金)日暮里にて
詳細は添付をご覧くださいね

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