やる気復活

月曜から転職先の会社で働いてます。
一日目は手続き、そのあとはほぼ勉強だけ。
社内システム担当になる予定なんですが、
OSのインストールやら、サーバの管理やら
ほとんど知識がないので、現担当者の指示の元、
ただただ勉強。
今のところはwindowsやら他のOSやらをインストール
する練習したりしてます。
ホントに練習のためだけにインストールしたり、
アンインストールしたりして時間だけが過ぎるので、
目に見えて会社の業績アップにつながるような成果が
なにもなく、こんなんで首にならないかちょっと心配ｗ

それと、新しい会社に入ってから、毎日ポップンやってます！
定期買う時に、ホントは大岡山or自由が丘経由で武蔵小杉に
行く方が安く済むんだけど、ほんの少しだけ高い、蒲田経由
の定期買って、蒲田のゲーセンに行きやすくした影響ですね。
とにかくポップンのやる気が戻ってきたみたい。
調子も上向きで、ちょっとづつ以前の状態に近づいてます。
今日はLv38を中心にプレイして、久しぶりにアリプロ2をクリア。
絶不調の時には全く手が出なかった曲だし、良くなってる事が
実感できてよかった
あとは○塚君とかに対抗して適当にLv32のスコアを更新
しときました。
とまあ、そんな感じです。

はずれ付き自販機

今日はちょっぴり残念な事がありました

新しい会社に提出する住民票を貰うために区役所に向かったんですな
で駅の自販機でなんかおいしそうなコーヒー牛乳を売ってたんで買ってみた
150円入れてお釣りが30円出てきて
・・・
それだけだった
あれ？コーヒー牛乳はどうしたんだ？
なんか損した気分というか、ただ損したｗ

・・
そんなこともあったけど、せっかく蒲田に行ったのでポップンを軽く10クレほど
ポップン20の曲でまだプレイしてない曲もあるけど
カーソル合わせた時に聞こえる部分が好きじゃなくプレイする気が起きなかったりして
結局19以前の好きな曲プレイしたりしてました(もちろん20の曲もやりましたが）
エピックポエトリー(Lv39中くらい？）を久しぶりにクリア
全盛期でも勝率5割切ってた曲なので、復活の兆しの兆し・・だといいなｗ

鉄分不足

　　桃　　　　桃　桃
　　桃　　桃　桃　桃　桃
　桃桃桃　　桃桃　桃桃
　　桃　　　桃桃　桃桃
　桃桃桃　桃　桃　桃　桃
　桃桃　桃　　桃　桃
桃　桃　　　桃　　桃　　桃
　　桃　　桃　　　　桃桃桃

　　鉄　　　鉄　鉄
　鉄　鉄　　鉄　鉄
鉄　　　鉄　鉄鉄鉄鉄鉄
　鉄鉄鉄　　　　鉄
　　鉄　　　　　鉄
　鉄鉄鉄　　鉄鉄鉄鉄鉄鉄
　　鉄　　　　　鉄
鉄　鉄　鉄　　鉄　鉄
　鉄鉄鉄　　　鉄　鉄
　　鉄　　　鉄　　　鉄
　　鉄鉄　　鉄　　　鉄
鉄鉄鉄　　鉄　　　　　鉄

先生桃鉄がしたいです！

　　　桃
　　　桃
桃鉄桃鉄桃鉄桃鉄
　　　桃
　　　桃
桃鉄桃鉄桃鉄桃鉄
　　　桃
　　　桃
　　　桃　　　桃
　　　　桃鉄桃

　　　桃
　　　桃
桃鉄桃鉄桃鉄桃鉄
　　　桃
　　　桃
桃鉄桃鉄桃鉄桃鉄
　　　桃
　　　桃
　　　桃　　　桃
　　　　桃鉄桃

桃鉄桃鉄桃鉄桃鉄
　　　　　　桃
　　　　　桃
　　　　桃
　　　　桃
　　　　桃
　　　　桃
　　　　　桃
　　　　　　桃

桃鉄桃鉄桃鉄桃
　　　　　　　　桃
　　　　　　　　桃
　　　　　　　　桃
　　　　　　　桃
　　　　　　桃
　
がしたいですｗ

必須栄養素の摂り方

なんとなく栄養について調べてみた
46種類の必須栄養素というのがあるらしい
大きく分けるとビタミン類、ミネラル類、アミノ酸があって
足りない栄養素があると何かしら体に不具合が起きるっぽい
なので皆さんバランス良くしっかり栄養を取りましょう
よく、ビタミンCはレモンに多く含まれるとかビタミンBは何に多く含まれるとか言われるけど、
そんなのよりも手っ取り早い方法がありますよね
つまり・・・
ビタミン類：サプリメントのマルチビタミンに多く含まれます
ミネラル類：サプリメントのマルチミネラルに多く含まれます
アミノ酸：アミノ酸入りのサプリメントに多く含まれます
という事ですｗ
もうサプリメントだけ飲めば大丈夫なんじゃないか(笑)
やっぱりお勧めはマルチビタミンとマルチミネラルですね
この二つはいつも飲んでます
ビタミンCだけとかの錠剤よりもバランスよく色々入ってそう
たぶんエネルギー源（糖分？）は別に必要だろうから
ご飯的なものはしょうがないとして、あとはサプリメントがあればきっと生きていけます！
サプリメント万歳！！


本記事の内容に関して一切の責任を負いませんｗ
（サプリとご飯だけで生活して病気になっても知らないよ〜〜）