五匹のきんぎょ

今飼っている五匹のコメットに日々の何でもない出来事を聞いてもらい認知症予防の日記としたい。

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サンバの基本にちょっと追加

2016-09-15 21:37:43 | 社交ダンス

今日の公民館レッスンは、ウォーク練習にブルースの中にナチュラルターンやリバースターンそしてコントラチェックを取り入れた練習でした。

慣れないカウントでなかなか上手くいかなかったけれど、ホールドや姿勢に注意しながら練習しました。

ワルツでは2周目のオーバースウェイまでを練習しました。今日の特訓は1周目のオープン・インピタスで、男性は回転せずに左ボディを押し出す感覚で、女性をリードすること。2のカウントでしっかりと真っ直ぐに立つこと。

サンバの基本では、ホイスク⇒サンバウォーク⇒ローリングオブジアームが追加されました。

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