初瀬川王国

初瀬川による直樹的な生き方の表現の場

野獣ダイエット

2005年12月28日 22時13分25秒 | Weblog
野獣ダイエットと言うのを聞いたので報告します。やり方は簡単なんです。まず、食事制限はありません。しかし、腹が減るまで食事のための行動をしてはいけません。腹が減ったら、6キロから10キロ(駅2つ、3つ)先の場所で食材を買うなり、食事をする。けして、すぐ食べてはなりません。必ず、移動後で食事です。好きなだけ食事をしてかまいません。一日三食と決めるのではなく、腹が減りきったら食事のための移動です。野獣は腹が減るまで行動しません。さらに、必ず捕まえられるとは限りません。そのために何キロも移動する。こんなところから発想されたそうです。このダイエットで90キロが60キロになった人もいるそうです。
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