新芽でました！！

 

 

こんにちは～

今日はスタジオのグッドニュースをお伝えします

なんと..あの育てるのが難しいとされているカクレミノに新芽が出てきましたー

あかちゃんの手みたいでかわいいですよね

スタジオにいらしてカクレミノの新芽ちゃん見に来てくださいね～

気軽にどうぞ

 

 

体験レッスン通常3,000円のところ→1000円

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

垂水スタジオＨＰ http://ilchibrainyoga-tarumi.com/

078（706）0378
神戸市垂水区神田町４－３６　ニュー垂水ビル4階（旧ダイエー）

 

 

 

 

インスタグラム開設

 

こんにちは

相変わらず暑いですね～

みなさん体調などは崩されていらっしゃいませんか？

熱中症には要注意ですよ～

 

今日は、お知らせがあります

なんとイルチブレインヨガのインスタグラムを開設しました～

スタジオの様子などもこれから上げていきたいと思うので気になる方は要チェックです

インスタグラム(最新記事）→https://instagram.com/p/BW2Awi0BniZ/

ちなみにフェイスブックもありますので、みなさんイイネや、フォローもよろしくお願いします

フェイスブック（最新記事）→https://www.facebook.com/brainyoga.tarumi/posts/1883811988607972

インスタグラム最初の投稿はスタジオにいらっしゃる幸せを呼ぶお地蔵さんです

 

 

みなさんがスタジオにいらっしゃるのをぜひおまちしています

体験レッスン通常3,000円のところ→1000円

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

垂水スタジオＨＰ http://ilchibrainyoga-tarumi.com/

078（706）0378
神戸市垂水区神田町４－３６　ニュー垂水ビル4階（旧ダイエー）

 

今、オススメの運動♪ ★地球市民１分運動★

 蒸し暑い日が続いていますね。

こんな時は、涼しい部屋でゆっくりしたり、冷たい飲み物を飲んで癒されたいですよね。

ですが、クーラーや冷たい飲み物などは、体を冷やして　あまりよくありません

事務の仕事の方や、スーパーなどで働いてらっしゃる方は、特に体が冷えてはいませんか？

体が冷えると、内臓も冷えます。　忙しくて、なかなか運動する暇がない

なんて方にもオススメの運動　地球市民１分運動の動画をお伝えします。

今、イルチブレインヨガで流行っている運動です。

１時間ごとに１分なんでもいいので運動します。　体力がつくし、時間の管理ができるようになってきます

垂水スタジオ、チーフインストラクターの地球市民１分運動の映像です。

youtubeにも上げています　ぜひ、ご覧ください

 

みなさんがスタジオにいらっしゃるのをぜひおまちしています

体験レッスン通常3,000円のところ➡1000円
イルチブレインヨガ垂水スタジオ

垂水スタジオＨＰ http://ilchibrainyoga-tarumi.com/

078（706）0378
神戸市垂水区神田町４－３６　ニュー垂水ビル4階（旧ダイエー）

ためになるメッセージ！！

みなさん、今日は七夕ですね。何か願い事はされましたか？

　　垂水スタジオでは、スタッフ、また会員さんそれぞれの願い事を短冊に書いてつるしています。

　　その願い事を叶えるには、行動が必要ですね

　　その行動のために大切なことの一つに時間と空間をコントロールすることがあります。

　　そのメッセージです。ぜひ読まれてください

時間と空間のあるじ

人間と動物の違いは、自分自身を認識でき、時間と空間の概念があるという点です。


時間と空間の概念があるので、人は設計することができ、変化させ、創造できます。


しかし、そんな機能があっても、本当に計画を立てて何かを創造する人は５％ほどです。


ほとんどの人は、させられるままに、指示されたことだけをして生きていきます。


そして、これが成功だと社会で決められていることをするために努力します。

環境そのものを変えられるのが人間なのに、普通は環境を変えようとはしません。


自分に与えられた時間と空間を設計するには、脳を活用する必要があります。

自分の脳を活用する人が脳の主です。

そして、時間と空間の主です。

ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら
http://ilchi.jp/?p=14