青空が気持いい日が続いています。散歩や、ウオーキングに出かけた方も多かったのでは？少し汗ばむくらいでしたね。
今日は、私が最近意識している言葉に「創造」があります。
それで、イルチ希望の手紙から2編お伝えいたします。
創造の法則
思考はとても重要です
その思考が積み重なると
現実になるからです
脳にどんなメッセージを
与えるのかは非常に重要です
実現したい夢があったら
その夢を口に出しながら創造してください
ライト兄弟は空に飛ぶ夢を見たり
屋根の上に落ちたり
足が折れたりしても
最終的にはその夢をつかみました
初めには無謀に見えても
絶え間ない努力と創造とアイディアが
積もり積もって現実になるのです
それが創造の法則です
一指 李承憲(イ・スンホン)
創造生活日記
１日の終わりに日記を書くことをお勧めします。
ただの日記ではなく「創造生活日記」です。
その日、解決できなかった問題を書き
それに対する答えを夢の中でもらって
朝、目覚めたらすぐに５分間思い出そうとしてみてください。
夢を見ない人はいません。
私たちは絶えずいろんなことを考えています。
その考えがすべて、脳波が下がると夢になります。
考えが映像化されるのが夢です。
その日１日の間に起こったすべての問題を
脳の中でもう一度、検査するのです。
囲碁で言うところの局後検討のようなものです。
棋士が自分の指した１局の棋譜を覚えているように
毎日、頭の中では
１日のスケジュールが記憶されているのです。
解決できなかった問題の答えを探すプロセスが
寝ている間に脳の中で起こります。
夢が教えてくれる答えをうまく活用すれば
持って生まれた創造的な脳、
自然知能を信じる力が育ちます。
一指 李承憲(イ・スンホン)
一般トレーニングの中で「脳波振動」があります。体を振動させることで脳波を変えるトレーニングです。
脳波を安定させ、心を穏やかにすることができます。また、生活習慣を改善したり、潜在能力を高め、創造性を発現させることができます。
「なりたい自分、願いが叶って喜んでいます。そして周りの人の笑顔」を想像すると、現実の中でそのイメージが実現されます。
腰の痛みが治りウオーキングを仲間と楽しんでいる姿をイメージ
ダイエットができ、お気に入りのドレスを着ている私をイメージ
体質改善し、笑顔が素敵になったとよく言われるようになった私。etc,etc.
お気軽に体験にいらしてください。おまちしています。
