体と心がほほ笑む ILCHI Brain Yoga池袋スタジオ ブログ

脳科学と東洋医学を融合したホリスティックヨガ
体・心・脳のバランスを整えて真の健康を取り戻します!

頭のいい人⁈

2017-07-14 20:15:33 | 希望の手紙
あなたは頭がいい人ですか?
ただ知識が多い人??

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
頭がいいのと
知識が多いというのは、別です。
私たちの脳には、
記憶をコントロールする海馬と
感情をコントロールする扁桃体があります。

もしも「私はこれができない!」と言えば
その情報は海馬に記憶されます。

「これ、ほんとにイヤ、怖い!」と言えば
その感情は扁桃体に記憶されます。

海馬や扁桃体に失敗した記憶や
恐怖の感情があると
脳に抵抗が生じ、
集中力が低下して
結局、脳をうまく使えなくなります。

頭がいい人は脳を活用して
自分の脳を生産的、創造的、平和的に
使う方法を知っている人です。

コミュニケーションがうまい人、
審美眼を持っている人、
発想の転換が自由で、好奇心旺盛な人
意欲的で、よく感動する人も
脳のパワーを育てた人です。

一指 李承憲(イ・スンホン)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

頭をよく使う人になって、脳を活用しましょう❣️

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