体と心がほほ笑む ILCHI Brain Yoga池袋スタジオ ブログ

脳科学と東洋医学を融合したホリスティックヨガ
体・心・脳のバランスを整えて真の健康を取り戻します!

今の瞬間

2017-06-15 14:34:33 | 希望の手紙
今日も、いつも、どんなに嫌でもどんなに楽しくても、その時は終わります。

いつをみて過ごしていますか?


私たちは毎瞬間、新たな機会を迎えます。
さっきまで、私が向き合っていたすべては
今この瞬間の私とは何の関係もありません。

いかなる過去も、今この瞬間の
真新しさと神聖さを傷つけられはしません。

私たちは今この瞬間
新たなスタートを切ることができるのです。

一指 李承憲(イ・スンホン)


今、この瞬間を大切に過ごしたいですね。

瞬間を大切にするためには時間管理。
1分運動は時間の感覚を育てます

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イルチブレインヨガ池袋スタジオ

 体・心・意識のバランスを取り戻すヨガ
★★★★イルチブレインヨガ池袋スタジオ★★★★
豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル8階
03-5949-5457JR池袋駅 東口から 徒歩5分
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