姫路でヨガならイルチブレインヨガ姫路スタジオへ(^▽^)/♪

どんな年代の方でも、男女問わず、健康で幸せな人生のため活用できます!体を使って一緒に心と脳を元気にしましょう☆

手足の冷えより怖い!?腸冷えの悪影響( ಠωಠ)

2016-11-12 11:16:40 | 日記

11月になって、ようやく季節らしい寒さになってきましたね

この季節になると、冷え性のお悩みの方が増えます。

冷え対策をいろいろとされていると思いますが、その中で一番大事なのが

です。現代人はストレスで腸が硬く冷えているケースが多いです。

腸が冷えていると

血行が悪くなる腸内環境が悪化する。免疫力が落ちる代謝が悪くなる。

上記のような影響が出ます。

なのでお腹をよく温めるのがとっても大切です

それにおススメなのがへそヒーリング

4a50166b1400163127fe8424e7c1c16d1

へそヒーリング5分=山登り1時間の効果があると言われています

スタジオでは、レッスンでヒーリングライフ棒でおへそや体全体をほぐします 全身ポカポカ心もらく~にすっきりします

体験レッスンはこちら↓

イルチブレインヨガ姫路スタジオ

体験レッスン 1000円

670-0962
  兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階
  TEL:079-283-6363 

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 手足の冷えより怖い!?腸冷... | トップ | 84才おばあちゃんのへそヒー... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。