たそがれジョージの あんな事 こんな事 ありました(^o^)/

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老化防止と悪習

2017年03月20日 | 徒然(つれづれ)
 寝起きに腹筋60回、腕立て60回、スクワット40回。
 ウクレレの練習で指の運動。
 小説執筆で思考の運動。
 ツイッターの#atakowa投稿で頭の体操。
 
 これが私の老化防止対策。

 1日煙草20本。
 1週間に1度の飲酒、ビール2杯、ワイン1本、バーボンソーダ4杯。
 通勤は徒歩で3~4分。
 休日は引きこもり。

 これが私の日常。

 どちらが勝っているのだろうか。
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