らっき〜(*^^)v

本日定期健診
２日間の節制の甲斐があってなんとか+0.3kgでギリギリセーフ
母の薬を預かって
直前に帳尻あわせってなんか違うよな〜とハンセイしながら帰宅
セールのお知らせが来ていた二つのお店のうち
途中の駅で各駅停車が待っていれば途中駅で降りてジョーシン
待ってなければ最寄り駅の近くのしまむらのミニサイズのようなお店
どちらかに寄ると決めて
各停が待ってなかったので久しぶりに洋服を見にいくことにした
セールは３０００円以上買うと20％OFF
抽選番号が書いてあってA賞は3000円券B賞はお楽しみ袋
お楽しみ袋が良いな〜と思いながらお店に行くと人生の先輩がいっぱいいて
動きにくいし商品も先輩方に合いそうな物が多くてどうせ当たってないだろうし帰ろうか
と思ったとき「番号覚えて帰るか」「覚えられへん」という会話が聞こえてきた
折角来たし番号を確かめてから、、、
あれ、当たってるかもB賞
気をよくしてコノにタンクトップやTシャツを買って帰ることにしてレジへ
そこで抽選番号を確かめたらやっぱりB賞が当たっていて
鐘を鳴らしてもらいお楽しみ袋貰った
意気揚々
ほか弁で野菜炒め弁当を買って帰宅
何入ってるんでしょ
今日買っておこうかなと思った小さめのバッグが入っていて更に(*^^)v
折り畳み傘は持ち手がありえないほど安っぽいけど
サンバイザーと使い捨てマスクはまぁ使えるか
タオルハンカチ２枚は和柄でかわいいけどおとしだまってお正月に配った残りなのね。。。
まぁ在庫処分はひしひしと感じるけどどうすんのコレはなかったので
らっきぃよね

さ、おべんと！
(＠_＠;)でかい、ご飯多いよぉ
おなかいっぱいになったところで

昨夜コノが焼いた生地にあんこをはさんでドラ焼きを完成させて実家へ持って行かなければ
デザートだけでは
かますごをポン酢に漬けておいたものとひじきの煮物、コールスローの３点足すことに。
実家でのコノの点数上がりまくり(^^ゞ
前回パンを買ってきてた父今日も買ってきていてその理由が
食べようと思ったら母に全部食べられてたからだそうでくるみパンを１個おすそ分けしてもらった
サラダがもうなかったな〜と寄ったスーパーでパンの出張販売をしていて５個４２０円見たら倍はしそうなおいしそうなパンだったので即買い(^^♪
ヨーグルトを買いに行った横の売り場にいつも１２８円のぶどうパンが９８円！NHの好物なので４つ買っておこう
炭水化物我慢してたから(・・?
ちょっとパン買いすぎ(^^ゞ
…お昼食べ過ぎたから全然お腹空いてないし晩御飯はいらないかも

コノがクレープの日でまだ残ってたとフランクフルトのクレープを買ってきてくれて晩御飯にした
フランクフルトが残ってたのはらっきぃなんだけど
血糖値が上がったのか眠くて転寝してしまい鼻水じゅるじゅる
さぁて日記も書いたから寝よっと

いきなり暑かったよぉ

年度替りしたけど相変わらずタータンチェックの道路は掘り返して埋めてを繰り返しております
９時から５時の間作業して埋め戻して作業終了しなくてはいけないらしい
昔は夜中も工事中のままでチカチカッとライトついてたりしてたけど
パッチワークというかアップリケみたいで凸凹で自転車乗り心地悪いんですけどぉ
通る時におじさんに挨拶したほうがいいのかなとか
迂回しようかと思ったりもするけど
最短コースでいけなければいけないくらいギリギリで家を出てしまう(^^ゞ

今朝はゆうちょの横浜為替センターとやらからみぃに電話があり
本人にしか話せないみたいな雰囲気で何事かとドキドキ
なんのことはない
半年に一度の授業料の振込みして自分の連絡先を間違えていたらしい
通帳記入をしに行ったら残高がほとんどナイ
４ヶ月ぷ〜してるからねぇ
干からびるより先に家賃払えなくなって追い出されるんちゃうか〜
仕事決まらんかったら帰ってくるしかないでぇと言ったら
言下にイヤと
NHを喜ばすだけやから嫌なんだって言っても働き口探さんかったら
どうすんのに
今月はいろんなお支払いがあるからハハも厳しいのよぉ
コノにどんだけ借りるつもり(*^。^*)

炭水化物おあずけ

最近体重計に乗らず、フルーツグラノーラを気の済むまで食べてたら+2kg(ーー;)
え〜らいこっちゃ
明後日怒られるぅ
で、お昼は牛乳・飲むヨーグルト・お茶
晩御飯はサラダを何時もの倍にしてイカと納豆＆お釜にこびりついてたご飯+カフェオレ
付け焼刃ながら早寝して少しは寝てる間に体重を落としたい！

体重計に乗るだけでも違うのねぇ
数日乗らないと絶対増えてるもん(*^。^*)

職場の顔ぶれが変わって２ヵ月半
思ってるよりストレスがかかってたのかな〜
ま〜みぃがぷーやってるのもストレスっちゃ〜ストレス
今年になってから私の収支はマイナスやもん
結構まぢめに働いてるのになぁ

とりあえずみぃに働き口がありますように

昨日有名どころの運輸会社を受けたら
２ヶ月働いたら最低１ヶ月は開けないと次働けないと言われたとか。。。
それって派遣よりキツイ
以前市役所のアルバイトもそうで
２ヶ月以上働かせると雇用保険とかいろいろ発生するから連続しないと言われた。
しかも次は何時と決まってるわけでもない、、、で期間が終わってパートなら働けそうな気がしたので職安へ行って職探しした。。。
もう大昔
みぃが小児鬱になる前やからねぇ

ぐ〜たら主婦として一日過ごしてみた

ぐ〜たらは良いとして主婦と言って良いのか(^^ゞ
コロッケを持っていこうと思ったら賞味期限切れの海老が入っているから持ってったらアカンといわれた
時間が空いたので台所の油汚れと格闘し
階段を拭き掃除。。。
洗濯している間に買い物に出かけ
どんどん雲行きが怪しく、空気が冷たくなってく。。。
雨はやっぱり降るのねぇ(^^ゞ
首の調子も良くないので整骨院へ行って
あとはポワロのDVDを見たりウダウダ(*^。^*)

電話がかかってきた
営業の電話
奥様はいらっしゃいますか？ときかれたので
声のトーンをじわじわ上げて「出かけてます」と言ったら
おじょうさまですねかけなおしますときれた
相手するのめんどうだったのぉ<(_ _)>

寝るダイエット法試したい^m^

やっと茶碗蒸しを作ったコノ
海老が賞味期限切れてしもたから実家へ持っていくわけには行かないから食べてねと
しいたけのいい香り
銀杏と百合根いっぱい入れてくれてる(*^^)v
市販の茶碗蒸しには百合根入ってないし、銀杏も１個しか入ってないから寂しい
昔は家で作るものだったのにね
冷凍の茶碗蒸しも解凍して器に入れて蒸すものやった
何年、何十年作ってないんやろ〜

実家にはクリームコロッケを作ってくれるんだそうな
今日はタネを作って冷やして朝揚げるらしい
早く寝なあかんね
ちゃんと寝ると600〜1000ｇ減るらしい
昼間に使って疲れた臓器や筋肉を修復するのにカロリーを消費するんだって
そういえば昔は朝になったら１ｋｇ減ってたなんて当たり前やったねぇ
睡眠不足だと食欲が落ちて痩せると思ってたけど
寝ている間の修復がないからやつれて行ってるわけで
体にはいいことないわけか。。。
カロリー控えめにして早めに寝るのがダイエットになるってことやから
眠い眠いとイラつくこともなくなるわけやし
早く寝よっと
部屋を暗くして光や音の刺激をなるべく受けないようにするのが良いそうな
長時間寝ているのに大して体重が減らなかったり、長時間眠れないのは修復機能が落ちているかららしい

７時間睡眠が良いらしいけど大体２時間のサイクルなんやから７時間で起きるのってスッキリ起きられないような気がすんねんけど、、、どない(・・?
難しいことはようわかれへんけど
ようするに
今日はダイエットと称してハヨ寝る！(*^。^*)

お〜まいが〜

急にPCがネットから遮断された
普段ならモデムをリセットさせたら済む話だけど何故か他のPCは繋がってるらしい？？？
いろいろ試してみたけどモデムを再起動させるしかなさそう
で、NHがPCを終わるの待ってたらメチャ遅くなった(ーー;)
なぜか無線の種類が10もあるジャンプスタート以外は弱いけどいったい何処の無線を拾ってるんでしょうねぇ
自動で繋がったからどうしたら良いか分らない。。。
一度リセットしてもダメで壊れた＼(◎o◎)／！
悪あがきじゃ〜ともう一回リセットして接続していろいろクリックしてたら３ｃｍ幅だけスタートページが見えたと思ったらすぐ消えてコレは本気でヤバイかもと青くなったところで普通に繋がった(＠_＠;)
当然途中までだった日記は消えて
何書いてたかなんておぼえちゃ〜いねぇ
書きたかったのにぃなことしか覚えていない
なので繋がり悪いけど以下日記(^^ゞ

昨日は久しぶりに23時に寝て7時間熟睡し６：２２って平日と同じ
あと2時間は寝られる。。。トイレに行って水分補給して準備万端整えて二度寝(*^。^*)
目覚ましアラーム鳴る迄寝て合計9時間以上
やっぱりコノにあわせて起きてるから睡眠不足
早く寝よ（と朝は思ってたのよ本気で。。。モデムのあほ〜）
霧雨の中出勤
咳が少々出るのは風邪か(・・?
あ！雨で窓を閉めて空気清浄機止めたまま
マスクもせずに少し片付けたから。。。
喘息持ちには無謀やった
何回シマッタを繰り返せば学習するんやろ(ーー;)
「片付ける時はマスク」を習慣づけなイカンねぇ
喘息は予防がキモなんやから
発作を起こしたら
息の仕方わからん、コレが続くんやったら長生きせんでええ
って思うくらい苦しいのわっかてるくせに
無茶しよる。。。

１３日の金曜日

コノの学校が始まって２週間
早く起きるのに就寝時間が変わらず睡眠不足
黙って作業していたら夢の世界に行ってしまいそう(*^。^*)
顔には吹き出物が×××
明日は一週間ぶりに８：３０まで寝ていてOK
まじめに７時間寝ようよ
ヒドイ生活していると危機を感じた体が脂肪溜め込むから危険！
分っていてやらないのは一番ダメダメなのはわかってるんやけどなぁ

午後から雨
ん。。。
電気ストーブをしまった
気圧が下がってやる気が起きるのか
私が片付けたから雨なのか
…
今日は大事な日やからくれぐれも片付けたりしないようにと
友人から注文が来た過去もあり^m^

父にカレーパンを貰ってきた(*^^)v

朝、気配が無くてコノに料理は？と聞くと
あ〜！忘れてた＼(◎o◎)／！
茶碗蒸し作るってはりきってたのに
で、卵焼きだけ作って学校へ。。。
いくらなんでもこれだけではと
思いついたのがコールスローに塩糀をもみこんで即席漬け
後はパンを買って実家へ持って行った
ら、父がおいしいパンを買ってきて持って帰りと
物々交換^m^

朝から洗濯した物が４時過ぎに乾いてた
久しぶりにいい天気＆もう冬には戻らないよね〜と
少々浮かれながら整骨院へ
先週行けなかったからか首が凝り過ぎてて痛い
帰宅したらちょうどコノが帰ってきたところで
チキンラーメンお好み焼きを焼いて早々に晩御飯
ちょっと早すぎて夜に口寂しくなったけど
来週病院やし
微妙に体重増えてるからガマンガマン
少しは片付けようかと書類整理
他人の物はなんでもバッサリ捨てるくせに
優柔不断になってまう
何故か
捨てられずに置いてあったものを
何年も使ってないし
え〜い、捨てちゃおう！
清水の舞台から飛び降りたら
急に必要になって買いなおしたり(/_;)
ジンクスが思い出されて
整理してもゴミ箱への仕分けは進まない

どしゃぶり

また荒天
寒の戻りは無いって言ってたけど少々寒かった

昨夜TVをつけっぱなしで寝てしまったためか
またもや眠くて朝から
ガムのお世話になった
一日図面を描いていたから、かも
単純作業やからねぇ

明日は雨にも負けず部屋を片付け
整骨院へ行きたいな
肩がバキバキに凝ってる

目に入れたらヤッパリ痛い。。。

ﾅﾝｶﾈｪ
目がゴロゴロする
鏡に向かってあっかんべぇしてみたら
＼(◎o◎)／！
長さ5ｃｍ以上はありそうな髪の毛が
以前目やにがひどいなと目薬差してそっとティッシュで拭いたら
目やにでコーティングされたマツゲが出てきてビビッた事あったけど
どうやって目の中に入ったのやら(・・?
目が大きいと色んな物が入る^m^
なんていうとみぃがスネる（この子も目に入れたら痛そう^m^）
唯一母に似たかったところが目の大きさなんだそうな
目はＮＨに似て細いもんね
思いっきり目を開けたらピキッてゆ〜たと大騒ぎしたことあるくらい(>_<)
でも母は細くてもメガネが要らないみぃの目が羨ましいぞぉ
この世にメガネがなかったら生きていけない。。。
視力は右0.01・左0.03
ここまでひどいと耳や鼻がよくなってもいいようなものなのに
空耳＆アレルギー性鼻炎で利かない。。。
危機感で弱視になってないのかも
メガネではこれ以上視力を出せませんと言われた時
これで弱視になってないのが不思議なくらいとも言われたもん
こんなに悪いのにＰＣやゲーム、、、昔は怒られるので布団にもぐって懐中電灯で本読んだり目に良い事全くしてないもんなぁ
老後の楽しみにゲームや手芸とかも用意してるけど目が見えなくなったら困るんやから
気をつけようって5年前に誓ったような気がするけど(^^ゞ