日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

2017年 デビュー戦

2017-07-30 18:13:30 | マスターズ陸上(オス)
今日は渋谷区の陸上競技会てす。
五月の東京マスターズと七月の関東マスターズを怪我でDNSしたので、今期開幕戦となりました。



五月の右ハム肉離れと七月の腰痛は癒えた!という事だけを証明出来たのが収穫でした。
100メートルは13秒17(向かい風0.3)でしたが、タイム云々より、後半、力のないアップアップした走り方になったのが、全ての現状を物語ります。スピードに体がついていきません。

ただ、それから三時間後に走ったリレーは楽しめました。
SSSという、渋谷シニアスプリンターの、これこそデビュー戦です。
春から重ねたアンダーハンドパスが滅法うまく決まり、どのゾーンでも減速することなく、50秒25。
目標の52秒切りを見事に達成しました。
まあ、アンカーの私が12秒台で走れていれば、50秒切りも可能だったのに、と考えると反省モードに入りますが、
とにかく四人がバトン練習をして、成果が出た!と言うことで、
喜びは大きなものとなりました。



次は八月末の埼玉マスターズ選手権。
走り幅跳びとやり投げです。


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2 コメント

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駆け抜ける (さあ)
2017-08-01 12:46:46
駒沢のトラックをかけてましたね。
次も頑張ってください。
Re:駆け抜ける (boopark)
2017-08-01 23:40:22
とにかく今の力を出し切れる体になったことに一安心です。後はたくさん走るだけ。

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