BonnyのGolf & Violin奮闘記

アスリートゴルファーを目指していたのにバイオリンまで習い始めた無謀なWorking Womanの日記なのだ

どんなに体がかたい人でも??

2016年09月13日 | ヘルス&ビューティ

昨日TVを見ていて『どんなに体がかたい人でもベターっと開脚できるストレッチ』なる本が紹介され、4週間で体をやわらかくするためのストレッチ方法を説明していた。これはいいとばかりTVの前でストレッチ方法を真似てみる。で、「まずはこれを毎日しろ」という基本のストレッチの紹介があったのだけど、そもそも体がかたいのでその基本の体勢が取れない

今日の昼にいつもの店でストレッチを受けながらそのことを話すと、「今日その話をするお客さんはBonnyさんで二人目です」とスタッフさんが言うではないの。彼いわく「きっと日本中で『そもそも基本の体勢が取れるぐらいになる方法から教えてくれよ』 と泣いている視聴者多数ですね。」
まったくだ。 「どんなに体がかたい人でも」って世の中の「体のかたい人」のレベルを舐めてもらっちゃこまるんだよね。ということで、やっぱりHou To本は当てにならんとため息をつきながら、基本の体勢の前段階で悪戦苦闘してみる私なのでした。

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