残りの人生悔いのない生き方をしたい

一日を大切に前を向いて生きてみようと思う。後ろを振り返る時間が勿体ないので・・・やりたい事を少しでも達成出来るといいなぁ

昨日とは違い・・・・そして

2017-07-14 20:34:07 | 病気と趣味



          今日は昨日とは違い体調が悪い
       午後からパソコンなので何とか回復したいと
         色々試す。呼吸を助ける装置を使ったり、
         少し散歩したり、シャワーを浴びたり
       そして横になって休む事30分何とか元気になる

       何時もの事だが何かをやってた方が元気になれる

        テレビでレジリエンスと言う言葉を聴いた
       ストレスに反発する力心の回復力の事を言うらしい
          あまり真面目に聴いてなかったので、
          確かそんな事だった様な気がする

       私にはそんな力が有るのではと思っているだが・・・
       困難な状況に負けず適応して生きてきたと思うのだが・・・
       
         お蔭でうつ病にならずに、今まで来ています
       そして大切な事の中に・・安定した人間関がある
       私は素敵な友人たちに囲まれ楽しい毎日を送れてる
   
            最高です。これからも宜しくね

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