残りの人生悔いのない生き方をしたい

一日を大切に前を向いて生きてみようと思う。後ろを振り返る時間が勿体ないので・・・やりたい事を少しでも達成出来るといいなぁ

我が家の玄関にもお正月が・・・そして

2016-12-28 21:06:44 | つぶやき



       我が家の玄関、クリスマスの飾りからお正月の飾りに変えました。
      この年になると、どうでもいいかなと思うのですが、
      何かしないとお正月気分になれないのです。
      
           
       お正月料理は作らない事にしたのですが、雑煮・黒豆・なます位はと・・・・思ってます
      料理に興味が無くなると認知症になったのではと、心配です

      そういえば先日の新聞に物忘れ老化と認知症の違いが出てました・・・参考までに・・・
    
           老化による物忘れは             認知症に縒る物忘れ
         体験した事の一部を忘れる           体験した全対を忘れる
         大きく進行する事は無い            だんだん進行する
         判断力の低下などは起きない          判断力の低下が起きる
         忘れやすい事を自覚している          忘れた事を自覚しなくなる
         日常生活はほぼ差し支えない          日常生活に支障が出る
    
      生活習慣病・飲酒がリスクとか糖尿病は認知症になるリスクは1.7倍高いとか、わぉ~~私糖尿病です
      運動と趣味で予防するとよいとの事、運動は無理なので少しでも散歩する事に、趣味は沢山あります
    
             認知症にはなりたくないので、いろいろ努力します
      
      

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