【作戦】ガンガン行こうぜ！！！

３/１５（土）、スイーツフェスティバル開催　in　真備工場

基本材料：ホイップ、イチゴ、アイス、ポッキー、バナナとかで、それぞれが食べたいものを作りました。

。

自分はチョコパに挑戦、といっても学生時代バイト同士が競わされるくらいパフェ作りまくったので得意分野。



カップに入れたアイスはトルコアイス、伸びちゃうよ。



納豆のネバネバとバニラエッセンスで作れます→でも、使ったのは自分と２人だけ、、、不評か





ｙ美さんの持ってきたフルーツとアイスをミキシングして、ジェラードにする機械でサクサク感だしてみる。

プリンのっけたら、土台が不安定だったので、次の行程へ（写真撮りわすれた）



ど～よ？いいかんじじゃね





お約束のハバネロを盛り付けたりする





自分は２杯目つくりました

こんどはかわいいやつを



一週間ぶりの甘いもの、それまで我慢。

というのも、３月頭に健康診断で体重が去年と比べて５kgなので、ガチダイエット実践中。

とりあえず、一日三食のうち１食だけサラダだけかもう一品目で、２kg落としました。


翌日１６日カヌー駅伝の漕艇練習会があったので、行ってきました。もちろんウエイト減らしに。

旭川をこぐのは初めて、下ると海に近づくにつれ波もあるのでおもれぇーがん。



水面からみる岡山城は風情があって、すばらしいね。２週間後は桜も咲いて満開の中カヤックこげるのは今からでも楽しみすぎる。っと思ってたけどね（ネタバレ！？）







２時間くらい漕いだらお腹も空いたので陸に上がろうとしたら、

ま・さ・か・の

降り沈。

川の水、つめたっ。おへその辺りまで浸かってテンションも低下。

退散後、家帰ってご飯食べたらリトル凡人が『ちょっと今日もの足りなくね？もう少しいっとけ！！』と言ってきたので、

行ってきた。



パンを買いに１５kmほどツーリング。

また、カロリー摂取したので、今度は脚を使って



１２３４段行ってきました



５月のＧＷ明けくらいまでにめざせ、６０kg以下≒５８kgくらいが理想。

春からもガンガンいきまっせ。

【祝】２０１４色々スタート

こっから始まりました、２０１４、＋ぼっけーブログ初めてみました。

タイトルは山仲間のＨちゃん、Ｎこさんが、決めてくれました、と・り・あ・え・ず（仮）です。

まぁ、そんなわけで正月からやっぱ今年も登山・カヤック・自転車・ランと楽しんできました



１/１　王子ヶ岳初日の出ハイク


６人で集まって６時２０分くらいから登山開始。昨年は山頂で拝めましたが、今年はニコニコ岩で観戦。日の出時間をすぎること、１５分諦めてましたが、キタ━━━(゜∀゜).━━━!!!





ニコニコ岩から初日の出、感動＜＜＜＜＜さみぃーーーー

風冷たすぎて、おえん。

でも、登山道は風通さず、快適



下山後は幸福の科学前のバス停で

温かいコーヒーと、



２０人分のたらいプリンで

やっぱりらしく年明けました（笑）



１/２　宮島初詣カヤック＋α




学生時代の友人ジンパっさんとパドルパークに今年も行きました。去年もきてた神奈川からのお客さんと再会、そんでsea to summit大山に参加してたチームの方もいました（なぜか、自分のこと覚えてくれてました）

⇒カヤックの世界ってせめぇ～



その日は風も昨日ほどなく、パドリング日和



広島の街も見えてきて、１時間ほどで鳥居が見えた。



やっぱ鳥居くぐらんと、正月ははじまらんでしょ



くぐったら、参拝客を近くまで冷やかしに行ってｗｗｗ





上陸。滞在時間聞いたら、１時間20分！？、去年は２時間くらいいたのに。

弥山登れるかな、どうしようかと…

心の中のリトル凡人に聞いてみた

『弥山に行きたい！！

っていついくか？

今でしょ』

早歩きで登り中「こりゃぁ間に合わん」と思い、走ることに。

まさかのトレランにチェンジ。





弥山山頂滞在時間、２、３分速攻下山。

カヤック出発時間に間に合わんかったんで、置いていかれた⇒ランチも食べず、鬼パドリングで追いつきその日はもう燃え尽きました


１/４　うどん県ポタリング


いつもの宇野港集合。ロードｘ７、クロスｘ１、ＭＴＢｘ１の９人、多いぜぃ。



１軒目、善通寺から移転した「清水屋」：昔好きだったキムチの豚しゃぶうどんがなくなってる。



でも、温玉ぶっかけもうまいのよ。



２軒目までは遠回りしたこともあって、１５％増しで２０kmちょっとの「がもう」行ったら



はい終了。その代打は「山下饂飩」



ここは醤油ベースの珍しいダシに練り物がイイネ

３軒目の前に、軽めの２kmほどのヒルクライム越えて足湯。秋にいけなかったので、リベンジ成功。



足湯降りる途中にいつもところで記念撮影。これだけそろうとかっけぇーでしょ





３軒目は営業時間すぎてたけど「一福」



この細麺のコシがあるうどんはかなりの好み。ガチ、オススメです。

４軒目へ高松方向に戻る途中、ま・さ・かの雨。

冬の雨って冷たいわー、高松の街についた頃にはみんなテンション。

でしたが、Ｓ（仮）氏とかずっち氏は同行して４軒目「明石家」に。



さぬきニストソウルは衰えず

帰りの船で寝たけど、雨に打たれた体で『翌日の山行はムリかな』

とリトル凡人が言った。

待ってろよ、須磨アルプス、明石焼き←ネタバレ。


まぁそんな感じで２０１４年もゆる～く、やっていきまっせ（￣▽￣）