回復

健康な状態から遠ざかっていると
回復の条件に完璧な健康状態を求めてしまうんだよね。

でも、忘れかけている健康な時を思い出してみて。

１日中体調が良かったかしら？

毎日体調が良かったかしら？

健康な時だって好調不調の波がある。
今は病のせいで、
その波が増幅されてしまっているだけなんだ。

落ち着いて、あせらずに
そして、あきらめずに回復を目指そうよ。
大丈夫。
私たちの身体は回復しようとしているからね。

回復は健康を取り戻すことばかりではないと思う。
自分の病と上手に付き合えるようになることも
回復の一つじゃないかな。