休日。

　今日はお休みーーでした。
　夫が社員旅行で沖縄に行ったので、のんびりモード。
　でも、朝はいつもの河川敷を走ってきました。
　朝の河川敷、もう寒いです。
　
　おやつには、ワッフル！久しぶり！(笑)
　簡単なモノを〜と思ったけど、
　ワッフルってけっこう焼くのが大変で。
　そんなことも忘れてしまうくらい、久しぶりのワッフルでした＾＾
　
　
　

気忙しくなってきた。

　今日は、健康診断に行ってきました。
　身長、２ミリちぢんでた(笑)　
　あと、乳がん検診の予約しないとなぁ、
　献血にも行かないと・・・。
　子供会に、学校行事に。
　さっさといろいろこなしていかないと、今年も終わってしまいますー。
　なんだか、気忙しくなってきました。
　
　←朝日のようだけど、夕日です。
　ジョギング途中にパチリ。
　「嵐」を聴きながら、走ってます（笑）
　　

スコーン。

　ここのところバターものから遠ざかってたけど、
　昨日、久しぶりにスコーンを作った。
　焼き菓子を控え、走り始めたりしたけど、
　結局、体重は全く変わらず・・・。
　でも、あきらめずに頑張らないとね。
　
　久しぶりのスコーンは美味しかった♪

　新型インフルエンザの影響で、今日はムスメが二人とも早帰り。
　下の子は、明日から4日間学年閉鎖だってー＾＾；
　

MIKANマラソン。

　走ってきました、MIKANマラソン＾＾
　ハーフや10キロの部のアスリートっぽい方たちの中で、
　完全に浮いている感もありましたが、まぁ、そこは楽しく・・・＾＾
　坂道あり、向かい風ありだったけと、
　沿道の皆さんのあったかい声援に支えられて、
　ド素人の私でも、なんとか５キロ完走できました！
　タイムは、30分11秒。私的には大満足です。
　やっぱりゴール後の気持ちよさは、なんともいえず。
　一緒に参加した友達と、お互いを褒めあい(笑)、
　また来年も絶対参加しようねーーって、早くも気持ちは来年へ(笑)
　少しずつ長く走れるように頑張って、来年は10キロだな＾＾

頑張ってきます。

　今日は、こども会の秋の行事第一弾？が、無事に終わりました。
　そして、明日はついに、「ヒロシマMIKANマラソン」です。
　Ａちゃんにまつげもフサフサにしてもらったし(笑)、
　気分も上がってきたーーー。
　無事に5キロ、完走したいな。
　そして、何より楽しく走れたらいいな！って思います。
　明日のビールはきっときっと美味しいはず＾＾
　頑張ってきます！！

　←今日の午後は、ソラくんも一緒にまったり＾＾

マフィンとか。

連休も終わり、また頑張って働かなくちゃ・・なんだけど、
先週末あたりから、また背中が痛くてーー。首がまわりません状態です。
疲れがたまってくるとでてくる肩甲骨あたりの痛み。
本気で改善しないとなー、ヨガはどうした＾＾；

 

昨日の朝食につくったバナナマフィン。
美味しかったので、また何かマフィン焼きたいなぁ・・・と思い、
A・R・I のマフィンの本を眺めてたら目にとまった、あめ色玉ねぎのマフィン。
昨日勢いであめ色玉ねぎつくったけどー、マフィンにまでできるか・・・。
とにかくマラソンが終わってくれないと、落ち着かない私です。

夕焼け。

　もう１０月になってたのですね＾＾
　連休明けて、月末月初のバタバタにー、各種役員会にー。
　相変わらずのまいにちです。
　おっ、中学の同窓会のお知らせなどもあって。
　懐かしい友人と久しぶりに連絡とったり・・もありました。
　
　ついに１０日後にせまった初マラソン。
　今日も、夕方走ってきました。
　いつもとは違う河川敷のコースで、
　キレイな夕焼けも見る事ができました。
　少しだけ得した気分になれる瞬間です。
　

福岡へ。

 

シルバーウィーク。家族で福岡に行ってきました。
まずは、嵐〜〜！！で、ヤフードームへ。
間近で見るナマ嵐に大興奮の長女と、とりあえずついてきた感じの次女の
リアクションの違いが妙に面白かった＾＾
私の反応はといえば、長女と同じく(笑)　あー、楽しかったなーー。
ホテルに一度帰ってから、夫も一緒にラーメン♪
店内は嵐がえりの人がたくさんでした。　

 

２日目はアウトレットモールなど行ってから、温泉へ。
途中、太宰府へーー。勉強も頑張りましょう(笑)
梅が枝餅、何年ぶりだろう。超熱々で美味しかった。

 

私の楽しみは、やっぱり温泉！旅館のお料理！
お安いプランなのに、お料理も大満足で。お肉、シアワセ〜♪
温泉には、４回入りました(笑)
夕食後ムスメたちと入った露天風呂は、タイミングがよくって貸切状態。
３人で、のんびりだらーりとお湯につかりました。
今回の旅は、温泉に行こう！と早めに宿をとってたら、
偶然前日に嵐のライブが福岡であるということで。
なんだかすごくラッキーな感じでした。
　
　最終日は、スペースワールドへ。
　さすが、シルバーウィーク。けっこうな人出でした。
　絶叫マシーン好きな長女と、
　なんでそんなものにわざわざ乗らないといけないの？的な次女と。
　ここでも、反応が思いっきり違ってました(笑)

　楽しいことはあっという間だー。
　でも、家族でこうやって過ごせることは、ほんとありがたいことです。
　また、頑張っていかないとねー。

寄り道して。

　今日は用事があって、街に寄り道。
　歩き疲れて、スタバでお茶しました。
　さつまいものマフィン、美味しかった♪　秋っぽいなー。
　あったかい飲み物が美味しい季節です。
　昼間はまだ暑いけどね・・・＾＾

　ムスメの定期テストも終わり、気分はすでに連休〜！
　休みが増えるのは嬉しいのですが、
　お給料日にはビックリです。あまりに少なくて・・・(笑)

新しい靴。

  昨日買ったランニングシューズ。
　初心者向けにクッションも入り、
　でもお手頃価格＾＾なモノを、店員さんに選んでいただきました。
　今日、さっそく履いて初ジョギングへ！
　わーー、足への負担が全然ちがうー。
　シューズって大事なんだなぁって改めて実感・・でした。
　黒のシューズで速そうに見えるでしょー。　実は遅いんですぅ＾＾；

　ちょっとひと休みだった、子供会やら広報部の仕事やら。
　最近連絡がバンバン入ってきて、またまた始まりました。
　はぁぁぁーーってため息なんだけど(笑) 頑張らないとね。