逆さの一億円

逆さ一億円(印刷した玩具w)を壁に貼ってます。財が降ってくるんだって。

【2ヶ月目】ダイエット~町内ウォーキング~

2017-04-19 23:04:01 | スポーツ
ダイエットを始めて2ヶ月がたちました。目標体重まであと-5kgです。トマトスープダイエットがとっても苦にならなくて、良いペースで体重が落ちています。塩分少なめのスープにしたのが良かったのかもしれません。基本は野菜のみのトマトスープですが、鶏のささみを加えて満足度を上げています。大鍋で作ったのであと一週間はトマトースープ、そのあとは温野菜系をアレンジしてメニューを考えようと思っています。あわせて運動はスクワット1日100回と、町内ウォーキングでダイエットを頑張ります。
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