こんにちは。
今回は爪の正しい切り方について書いてみようと思います。
足の爪をかなり短く切ってしまわれる方が結構いらっしゃいます。
短く切ってしまうと、周りのお肉が盛り上がってきてしまい
爪が食い込む形になりやすいので、必ず白い部分が残るように切ってくださいね。
一番大切なのは両サイドの処理の仕方です。
あたると痛いからと両サイドを切り落としてしまうと
食い込みやすくなりますし、爪が湾曲しやすくなります。
そして、痛みの出る陥入爪(爪が生えてくるときに爪の角が皮膚や肉に食い込み痛みが出る)になる可能性も高いです。
痛いからまた切り落とす・・・・といった悪循環に陥りやすいので
必ずスクエアオフに近い形になるように爪を整えてください。
両サイドは、ヤスリで整えるのがセルフケアしやすいと思います。
今回は爪の正しい切り方について書いてみようと思います。
足の爪をかなり短く切ってしまわれる方が結構いらっしゃいます。
短く切ってしまうと、周りのお肉が盛り上がってきてしまい
爪が食い込む形になりやすいので、必ず白い部分が残るように切ってくださいね。
一番大切なのは両サイドの処理の仕方です。
あたると痛いからと両サイドを切り落としてしまうと
食い込みやすくなりますし、爪が湾曲しやすくなります。
そして、痛みの出る陥入爪(爪が生えてくるときに爪の角が皮膚や肉に食い込み痛みが出る)になる可能性も高いです。
痛いからまた切り落とす・・・・といった悪循環に陥りやすいので
必ずスクエアオフに近い形になるように爪を整えてください。
両サイドは、ヤスリで整えるのがセルフケアしやすいと思います。
わかりやすく書かれていますね。
参考にさせていただきますね。
次回セルライトについて書いていこうと思いますので、よろしければ参考にして下さいね。