へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ 春

2017-04-05 18:01:32 | 看板犬びとんのつぶやき

4月になりました 

 

地元の桜の開花まであと少し

ピカピカの新入学生が歩き出すまであと少し

スギ花粉がピークなのもあと少し 

 

 

三寒四温を繰り返して

季節がしっかり春のぽかぽか陽気になるのもあと少し

 

ん・・・ ぽかぽかになってきた・・・

 

 

春眠暁を覚えず・・・!?

 

新年度スタートで気合も体力もかなり必要とする春は

自律神経を見出しやすい時期でもあるので

睡眠でリカバリーすることもお忘れなく!

 

心身の健康あっての春なのだワン

 

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