幸せのリラットリ♪

サザナミインコ、みるくとまっちゃの日記です。

バレンタイン

2017-02-14 20:41:03 | お菓子作り

土日で食べようと、バレンタインのチョコケーキは金曜に作ったので、今日のバレンタインデーは何もなし。
平日に作ったら私が4分の3食べる羽目になるので食べるのはいいけど、太るから

真面目にジム通って一ヶ月。今日測定して貰ったけど体重も体脂肪も減るどころか若干増えてたし筋肉量はアップして効果は出てはいましたけど…。それでもウエストは細くなったのではと思いきや1㎝アップしてた
おかしいなー。ウエストに効きそうなレッスンに出てるつもりですが。

バレトン(バレエ、ヨガ、フィットネスが合わさったもの)なんか痩せそうなのに…。私は凄い内股なので(O脚)バレエの外股が凄く苦手外股の形でやろうとするとバランスが崩れるわ、(非常に)辛いから集中できないで間違える…。その足さえなければ動きにも慣れてきてできるのですが、足の向きが辛い…内股の人はバレエ向いてないことがよくわかりましたでもバレトンは効きそうなので週2回出てます。


午後から出窓に置くことにしました。
暖かいし(夏は暑すぎて置けません)、私がPCしてると目線が合うので嬉しいみたい。

出かけている時に地震があったらいけないので、最近は出かける時はラックに置かず床置きにしてたけどここなら大丈夫そう。
ラックは凄く揺れるので、万が一落ちたら…と思うと怖くて
本当に震度3~4だとうちは5位の体感なのでいろいろ物も落ちたし。

昨年の鳥取震源地の大きな地震が怖かったので、地震恐怖症になってます古い賃貸マンションのせいです新しい分譲マンションは揺れない構造になっているようですが、昔のは揺れるように建ててあるから


今日はケージ逆に入ってます。何故かまっちゃが小さいケージに先に入ることが多いまっちゃがそっちが好きなら別にいいけど。元々大きい方はみるくのケージだったし。

今、まっちゃが発情で午前中はうるさいですもうすぐ春だから?今日もみぞれまじりの雪降ってたけど。
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タイム イズ マネー…です

2017-01-28 10:33:20 | ふるさと納税
スポーツジム、頑張って週4日通ってますでもねぇ…なんか会員多すぎ
一番人口の多い区にスポーツジムが2~3しかないので(1つは去年でき、1つは見る限り老人対象の感じ)こんなことになるのか…。
午前より空いているはずの午後なのに、マシンもなかなか空かない。

一番の問題はヨガのクラス。
先週はチケットが取れず、しょうがなく中級以上のエアロに入って撃沈今週は定員制になってなかったヨガも30分前には長蛇の列になっていたので慌てて並んだら、それもやっぱりキャパ超えるから定員制とのことで後ろの何人かは断られてました…。
そして今日こそはチケット制のヨガに入るぞと思ったら…。今度は45分前には並んでるんです
チケットが配られるのが30分前で、そのチケット取りの為に15分前から並ぶ為、そのレッスンに入るには45分も無駄にしないといけないのです。なんなんだこのシステム…。時間が勿体ない…。いや、でもこうでもしないと、今度は割り込みとかになってマットを取るのが地獄絵図になるんだろうな

岡山のジムは、キャパ超える程の定員にはならず(それでもエアロする時は狭いと思ったけど、今思えば贅沢でした…。エアロもこっちはもっと狭い)、定員制じゃなかったのでこんな無駄なことをする必要がありませんでした。

無事ゲットした方は、今度は場所取りの為にまたスタジオ前に並びに…
前のレッスンはまだ真っ最中で、入れるのは20分後。馬鹿馬鹿しいので、いい場所じゃなくてもいいやと、私は10分程、筋トレマシンに行ったけど。並ぶのが好きではないし、時間の無駄なのでもうお昼の時間帯のヨガは諦めようかなヨガしたかったら16時台のにします。帰りが遅くなるから嫌なんだけど、皆もそれは同じでそんなに多くなく夕方のクラスは並ぶこともないので…。
冬は帰る頃はもう暗くなってますが

ジム行く前に、買い物、掃除、米とぎを済ませて行こう。30~45分並ぶ時間でできる。


昨日のまっちゃ。みるくがいつものように、結露の水滴を舐めに行って、まっちゃも着いて行ったら…なんか恍惚の表情に


舐めるより、体につけて水浴びしようとしてました
そう言えば、1月はずっと寒かったのでタイミングがなく、水浴びして無かったのでした

ここはカビの心配があるから、ひき離そうとしたらキーキー怒る


でもなんとか止めさせて、その後台所で水浴びさせました。


綺麗綺麗。おまたを覗き込んでるみたいな写真(笑)


宮崎県高原町から「ふーちゃんのチーズバー」が届きました。5千円です。1万円だと生チョコバーも貰えるので、余裕があれば1万円したかった。手作りで大人気(ふるさと納税のお菓子で一番人気とか)なので、到着まで1ヶ月かかりました。
美味しかったです

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楽しそう

2017-01-23 09:43:51 | 日記

雪が降った時に小さい器のハコベは家に入れたら、すくすく伸び始めました。この時期、外に置いていたら全然伸びないまま実をつけてます。でもさすが雑草。雪が積もっても枯れてません。
油断していると、土も食べるから見てないと…。大分前だけど薬をまいてある土なので気になります。カビも生えてるかもしれないしね。
みるくは、喉が渇いたら、結露した窓を舐めに行くのでこれも見てないと


粟穂を持って食べている所。


まっちゃは横から潜って行って、ここに出てきてまったりしてます。狭い所が好きなインコです。みるくもよく座布団に挟まってたわ。危ないので、椅子には潜れない低反発座布団にしています。サザナミ飼っている部屋の椅子に、普通の座布団は置かない方がいいです。


みるくは上に乗ってましたが、1羽で寂しいと私の所に来たので…。


連れて行ってあげました。

洗濯物を干しに行って、戻ってきたらいないので何処に行ったかと思ったら、2羽とも中に入り込んでました。カキカキし合っているようで、中から気持ちよさげな声が聞こえてます。



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銀世界

2017-01-15 13:38:00 | 日記
起きたら銀世界





つらら
この写真を旦那が撮る前、窓を開けて撮ろうとしたのでもうビックリ部屋で放鳥中だったのに


まったり中だったので良かったけどもう心臓バクバクでした


ベランダで雪だるま作りました。案外丸くするのが難しくていびつです

20㎝位積もったみたい。広島は寒波が来るといつもこんなに積もるのかな?…と思ったら33年ぶりとのことでした。
今晩も積もらないといいけど…。せっかくジム通い始めたので。平日昼間会員なのと、金曜休みで3日行けないから月曜は行きたいのね…。水曜か木曜休みなら中休みで丁度いいのに、金曜が休みって平日会員にはちょっと困る
月会費が高いから、なるべく通って元をとらないと

前の所はいつ行ってもいいし、休みも無くて、それで3000円安かった…。プールとサウナ、大浴場は無かったけど。私はプールとサウナは使わないので高くつくのですサウナ好きな人にはお得かも。
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新年なので

2017-01-14 23:00:32 | ふるさと納税
今週からジム通いを再開しました
今までは午前に行くことが多かったけど、なるべく午後に行くことにしました。インコは午後お休みモードになるのと、午後は公園がうるさくてストレスになるので。
午後からの方が時間が沢山あってゆっくりできる分、運動時間も増やせるし(午前に行くと早く帰って放鳥してあげなきゃと思うので気がせく)、午後にしたらいいことずくめでした

出かけるのは面倒だけど、やっぱり体動かすのは楽しい←運動苦手だったので元々嫌いだったけど
体にいいのは当たり前だけど、何よりボケ防止になる家にいると誰とも話さないしぼーっと過ごして脳が退化していくばかりなので


でこぼこコンビ。
旦那に「みるくの方が顔がでかいから童顔に見えるんだ」と言われたみるく
でもサザナミインコは顔でかい方が可愛いバランスになるのだと思うよ
まっちゃの方がバランス悪く見えるからこのまっちゃはモフッとして可愛いけど、モフッとしてない時はなんかバランス悪いな…と思うし


まっちゃが私の服に潜ってますが、最近発情もおさまって、あまりピーピーうるさく言ってない気がします。
午後私がいなくて静かに眠れるのがいいのかも睡眠は大事よね

私が部屋にいないで、みるくとまっちゃの着地点が違ったら必ず「ピーピー」大音量で2羽が呼び鳴きを始めるけど…。鳴いていても、どちらも探しに行く気はないみたいで、私が慌てて部屋に戻ってどちらかを連れて行くまで鳴いてる


ふるさと納税のフグ刺しが届きました。やっぱり1年に1回はフグ刺しをお願いしたい。美味しかった
去年もした山口県長門市が熱心にパンフレットを送って来るので、今年も長門市にお願いしました。

カラスミは美味しかったけど、酒飲みじゃない我が家はちょっともてあました日本酒お好きな方にはいいと思いました。
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