子宝セミナーをしました

今日は、健康セミナーを開催しました。

テーマは、「妊娠しやすくする食事について」

妊活中は、妊娠することばかりに意識がむきがちですが、

大きな木に果物を実らせるのと同じで、

「木」全体の丈夫さ、土や根っこの重要さにも目を向けていきます。

体のこと、それを支える食事・睡眠・運動について、お話しました。



次回の子宝相談日は、

8月28日と、9月26日午後、となります。

ご予約お待ちしております。