暑すぎる。無理はしないでおこう。 ～ 梅雨明け

今日は、宿直明け。

家に帰っても、誰もいない。

おばあさんは、近江八幡までグランドゴルフの大会とのこと。

さて、一人の私は、お昼ごはんをどうしようか?

暑いし、簡単なものにしておこう。

そして、暑い時はカレーだ！

そこで、ドライカレーを作りました。

われながらうまくできた。

それと、チキンラーメン。

こちらは、湯を注ぐだけですが、自分好みの湯量加減でいつものようにうまくできた。

この組み合わせは、なんてバッチリなんでしょう。

と、自分が作ったので自己満足。

食べ終わってから、今日のRUNはどうしよう?と思案。

とにかく、お昼では暑すぎる、せめて夕方か・・・。

テレビを見ていると、どうやら梅雨が明けたらしい。

空を見上げると、夏の青空に、大きな入道雲がもこもこ。

夏です。

いよいよ、本格的な夏になりました。

それにしても暑い。

その後、ちょっと出かけました。

そして、夕方の4時半。

RUNは・・・。

気温３５℃を表示しているではないか。

こりゃ、いくらなんでも危険だ。

健康RUNのつもりが、命がけRUNになってしまう。

さすがにやめておこう。

せっかくのRUN機会でしたが、無理は禁物です。

これから、本格的な猛暑が続く見込み。

RUNには、厳しい時期となりました。