自転車のって、えんやこら

2012年、新たなステージに向かいたい!!

2009年 乗鞍ヒルクライム ガスに向かって走れ の巻

2009-09-01 | MTBほびーれーす
当日の朝は、5時前に起床。天気を確認すると・・・


≪なんも見えん・・・≫

雨は降ってませんが、山の上はどんな状況なのかはわかりません。

しかし、周りではローディが回すローラー台が戦いの序曲を奏でてます

朝食におにぎり1個とインスタント味噌汁を。

直前にジェル系を一個食べたんですがちょっと食べ過ぎでした。

今年は開会式には出ず、頂上で受け取るカバンをマイクロバスへ積んだ後は

MTB男子スタートの8時15分まで周りをぐるぐる走って体を温めてました


≪そろそろスタート時間≫

ではMTB男子のスタートの様子をどうぞ〜
 といっても手に持って撮影したんで最後グダグダです





スタート直後からガスであまり周りは見えません。でもここは全然ましなほうでした。


≪ガスに向かって≫


≪CP1≫

今年は走りながらアクエリアスを受け取りましたよ

でも物凄く味が濃くてむせてしまった

CP1を越えた辺りからガスで視界がどんどん狭くなる。

腕の毛に細かい水滴がついてちょっと驚き。

一人でこんな中は走るのはこわいなとか、

なんかいつの間にか知らない世界に行ったりしてないかとか

しょうもない事考えたり・・・


≪冷泉小屋を越えたあたり≫

サイコンで速度がなるべく10km以下にならないように

マメにギアを変更し走り続け、太ももにハリを感じてきたものの

シシテをぶち込みながら、中間点まではいい感じで走れてました。

が、しばらくして、けつがとても痛くなり、微妙に腰にも違和感を感じだす

止まろうかと思ったんですが、今年は景色撮影もしてないし、CPでも止まってない。

そうか・・・ここまで足着きしてないや・・・

ということに気づいたら今度は何が何でも足を着きたくない

でも、けつと腰が痛い

で、正しいかどうかはさておいて、考えた結果は立ち漕ぎ

九十九折れの急坂で立ち漕ぎを織り交ぜながらひたすら走る

CP2手前のあたりからは速度を7km保つので目一杯


≪CP2もガスガス≫

ここでもアクエリアスを受け取り、ただひたすらに漕ぐ。


≪どこまでもガス〜≫

のこり5km・・・目標の2時間を切るべく、漕ぐべし


≪どうにかゴール〜≫

時計で見る限り、ぎりで2時間切れたはず

※リザルト出てました。2時間切ってました。昨年より20分近く短縮

今年はインナーローをなるべく使わず、ゆるい坂では

フロントをセンターにいれリアを軽いギアで回したり、その逆をしたりで

積極的に走った結果ですかね。まだ足が痛い。

ってことは峠錬は意味なかったってことか

振り返ると、2時間ギリの他に、足着きなし、ドリンクを走りながら受け取るとか

しょうもない目標も達成

あ、NORIKURAガールも撮影できた


それにしても寒い

つい2週間前にも来ているのでそそくさと下山準備。

  
≪この前上ってきた岐阜県側≫   ≪ちょっとだけ太陽が≫

さて、これからガスの中を下山します。


≪一日中ガス祭り≫

下山の様子を動画に撮ってるのは次回に・・・
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ひたすらに ローラー台 ヒルクライム
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