セミナー感想コメント 168

最近になってやっと軽くなれるコツがわかった気がします。

コレかな？この感覚かな？と思えるとワクワクします。
目覚めることが、楽しいです。
「修行」とか考えていた私には、こんな楽しく目覚めることができることに驚きです。

だから自分は無理だと思っていたことが今までの人生で多いことに気づきました。

ベルナスを知ってから、できない、無理、とか思わないようにしています。
やりたいかどうか、それだけが判断基準だと思うことにしています。

そうしたら世界が一気に広がりました。
可能性も。

これからも進んでいきます。

セミナー感想コメント 167

リリースがなかなかうまくいっていませんでした。

でもよくよく考えると、絵にすると遠くに離していけるのに、
胸から出そうとすると難しいって不思議で…

絵にして離している時点で、波動は自分から離れている＝リリースしたのと同じ、ですものね。

自分は胸から取り出すというのが苦手なのかもしれません。

絵にせずに「それ」をそのまま体から離して、
絵を遠ざけるのと同じように、ずっと遠くへ持っていき、
そのまま光の海にドボン。
というイメージに変えてみました。上手くいきそうです。

あまり感情を念入りに操作したり、綺麗に思い描いたりしないで、
機械的に落ちてる髪の毛をゴミ箱にポイ！くらい無慈悲にやるとより上手くいく感覚です（笑）

セミナー感想コメント 166

　３ヶ月間ありがとうございました！！

今回の期間様々な気付きがありました。

クライアントさんの治療中に、瞬間の狭間に入り込んだ時があって、、、
それは全てが波動でした。

綺麗な光の中で、人の身体が瞬間の中で生と死を行っていたんです。
筋肉や細胞が編みこまれていくようなものを見れました。

そこから、凄い感動と同時に時間の迷子になっていたのですが、
これを思考を通して追求しようとしていた自分が要因だと今回のベルナスの前日に気付けました。



ついついわかりながらも考えていたんです。
それがまた次の瞬間の現実を作ってしまうとわかっているのに。
スッキリ起こしたいことは起こしているのに、
なぜかわざわざ起きようとしている沢山の瞬間をせき止めていた現実もあったんですよね。

様々な不思議なものを見せてもらったり経験するおかげで
この感覚のなかで生きるコツがわかってきました。
補助輪をはずすみたいな感じですかね（笑）


イメージする、確信、受け入れる、そして完全なスッキリとワクワクの感覚になります。


ベルナスをいままでやってきて、
こんな感覚になれる瞬間がきてとても感謝しています。

セミナー感想コメント 165

最近気をつけてる事なんですが
今を生きる。というのを頑張ってます。

油断すると すぐ過去に浸ってみたり。
未来を見据えてあーでもこーでもと思ってみたり。

気がついたらリリースして。
今を気持ちよく生きる。を目指してます。

今に居ると力がぐぐっと湧き上がってきて なんの滞りも起こらない。

というよりは滞りが来てもバシバシさばいて滞らない。

不撓不屈と言う言葉がピッタリな感じです。

そして先日 恋せよ乙女の中の「外の出来事に影響されない自分の核を確立し、
揺るがない運の強さも持つ」を読んでここに行くんだ！って思いました。

2012年なので 行けるトコまでまっしぐらに突き進んで行きたいです。
ありがとうございました

セミナー感想コメント 164

あの無の感覚、集中な極致を体験できるのは、
楽しいこと、ウキウキすることに、没頭しているとき。
だから、楽しいことをどんどん選択していったほうが良いのだなと思いました。

やりたくないことに費やしているエネルギーはなんてもったいないのだろう。

その時の波動はそういったモヤモヤしたものだけを引き寄せ、
あの感覚にたっすることはできない。
だから、そのまま、モヤモヤの現実しかつくることができない。


ベルナスを受けた直後って、わ〜！！って感動しておぼえているのだけど、
時が立つとだんだん忘れてしまったり感じた事が薄れてしまったりするので、
この感動を常に忘れずに覚えておきたいです。

またベルナスがあったら参加したいです。
いづみさんありがとうございました。


「じぶんの環境、周りの人達。それは自分自身の波動がつくりだしている。ということは、

ほんとは、私、一人しかいないのかもしれない。

一人一人に、一つずつの世界と宇宙がある。」

セミナー感想コメント 163

「出来事に良いも悪いもない。」

初めて受けたベルナス。

最初、なんてシンプルな方法だろうとおもった。
何も難しいことはなくて、ただ、感情を波動にかえて、リリースする。

すると、胸が、身体がすっとしてスカーっとした気分。
今までモヤモヤしていた物をリリースすると、その出来事がただの出来事になる。

そうすると、何も自分に残らない。気持ちがすっとして清々しい。気持ちいい。

一回目のあとはそう思ってベルナスをした。

二回目のベルナスのあと、
嫌な感情の他に、楽しかったり、うれしい感情もベルナスしてみた。
まるで胸にミントの風が吹くようにすっとする。



とにかく何も残らない。

何も残らない感覚に少し、不安というか、何もなくなってしまう、
意味のなさのような物を感じた。

こうやって、どんどんリリースしていくと、何もなくなってしまう。
自分の感情とかなにもなくなってしまうことか、不安に感じた。


三回目のベルナス。


ある方がシェアしてくださったお話の中に

「仕事に集中しているときはお腹もすかない。集中の中、一瞬、無？の状態。」


確かに、私も、ダンスでものすごく集中している時は、楽しいとかそんな感情を超えていて、
思いかえせば、その集中の中では、音楽も実際、聞こえていない。
（ほんとは、聞こえているけど、集中の極致だと周りを感じるというより、
自分自身の中だけの無に集中している。なんて表現したらいいかわかりません！）

楽しいとか、やりきったとか、気持ちよく踊れたとかそういった感覚は舞台がおわって、
集中がゆるんだ時にどばっと湧き出てくる。


ようするに、ベルナスのスカッとした無の感覚って、この集中の無の感覚に近い。

波動をあげるというか、この感覚に立ち返る、無の自分に帰るのがベルナスなんでしょうか？



確かに、この感覚で世界を作り上げることができるのなら、

どんなに素晴らしい世界になるのだろう。

たぶん自分の想像を超えた世界。

想像を超えたパワーがでそうな気がする。


あとは、ベルナスで学んだこと。


・・・とにかく楽しむこと。


気持ちいい、楽しい、うれしい感情も、
つらい、かなしい、怒り、そういった負と言われる感情も、
リリースすることを楽しむ。

だっで、出来事にも、感情にもいい悪いはないのだから。

あるとしたら、それは観念。観念を脱いでいく。

変化することに対する恐怖。

それは、自分の観念がつくりあげたシナリオ。

観念をはずして、やりたいと思ったことに進もう。

セミナー感想コメント 162

一年位前の事を思い出しスゴく怒っている事に気づきました。
その出来事があった直後もベルナスワークをしてスッキリした筈なのに。

中々、上手くいかなかったのですが距離をとったり、
内と外の反転を試したりしてスゴくリリースが上手くいきました。

その後、体も軽くなりイラッとする事が減りました。
現実は、何も変わらないのに。

怒りを感じるエネルギーが自分の中にあったからだと気づきました。

現実は、何も変わっていないのに柔らかく見えます。
不思議です。

セミナー感想コメント 161

４月に組織替えをして、
あまりやりたくないなぁと思っていた部署の仕事から外れる事になりました。
(今の仕事と兼務だったのですが、兼務が外れました！）

やりたくないと思っていたのに、そう思わない様にしていた自分に気づいて、
リリースしたおかげかもしれません。
今後は前からやりたいなぁと思っていた、社内システム改善を中心に行う事になりそうです。

自分の中の不要なものがどんどん外れて、クリアになって来たのを感じています！

セミナー感想コメント 160

1回目、2回目と受けて、
毎回その直後はちょっとした暇を見つけてはリリースしていたのですが、
リリースをするにしたがってどんどんリリースが上手くいかなくなるといった現象が続き
悪戦苦闘しておりました。

どうもリリースするにしたがって、感情が手強くなるような印象がありました。

感覚としては、
自分にへばりついて納豆のように糸を引いて体から離れなかったり、
一度胸から出ても、そこからまた自分の中に入って行ったり、
感情を光の海に落としてもなかなか沈んでいかなかったり、
仕舞には光の海が感情の嫌な色に染まってしまったり…と。
まるで感情が生きているかのように思えました。

そうなってしまうと、苦しい感情を引っ張り出すだけ引っ張り出してそのままにしておく、
といった風で楽だった気持ちもかえって辛く、息苦しくなってしまいます。
「もうこれ以上は辛いだけ。」とそこで終えてしまっていました。

3回目で「最後までやる」「それも楽しむ」というヒントを頂きましたので、実践しています。

単純に自分のリリースが下手なんだと考えていましたが、
なかなか離れていかない感情には何かしら意味がある、
と考えてじっくり時間をかけて取り組んでみました。

とても上手くいくパターンを自分の中で発見したので報告です。

自分に染みついているような、離れたくないような手強いものばかりが残っている感じです。
どんなに胸から引っ張り出そうとしても、
トロール船の仕掛けかと思うくらい永遠と糸を引く感覚でした。

その糸はどこにつながっているのか意識で追っていくと、
ちょうど心臓の場所に当たりました。

内臓に感情が蓄積するという知識がありましたので、
これのことか？という発見でもありました。

それをもとに心臓がどうすれば感情を手放してくれるか試行錯誤です。

試行錯誤の結果自分では、ホ・オポノポノの
「ありがとう、ごめんなさい、愛してる、許してください」を、
心臓に言わせることで感情が糸を引くのをやめることがわかりました。

糸を引かなくなってから（その時点でかなり浄化されていると思われますが）
残りを集めて光の海に流しています。

心臓ははじめから素直にはホ・オポノポノの言葉を言ってくれませんでした。
なぜか「ごめんなさい」だけはとても苦しそうなのです。

心臓が心を持っているとして「ごめんなさい」とは言いたくない心情なのだと想定して、
慰めてその気持ちに同調しました。

「そんな心情にさせてしまっていてごめんね、いつもありがとう」といった調子です。
そうするとそのうち、ねばねばと糸を引いていた感情が、
光の煙のように空に立ち昇っていくのがイメージできました。
一緒にどんどんねばねばが消えて、すっと胸がクリアになる感覚です。
その後は心臓は素直に「ごめんなさい」を言ってくれるようになったので、
今ではホ・オポノポノの言葉を素直に言ってくれるか。を頼りに進めています。

慣れないうちはじっくり時間をかけても、リリースし切るというのを心掛けたいと思います。

リリースし切ると本当に心地いい気持になりますね。
ちょっと楽しくなってきましたよ！

ササッと１０秒くらいでできるようになると理想なんですけどね。

上手くいかないのもきっと波動なのですよね。

セミナー感想コメント 159

このセミナーの雰囲気が好きです。

自由さと広がりといういづみさんの言葉そのものを感じます。
そこにいるだけで、私もっとノビノビしてていいんだ、って思えるから不思議です。

リリースがうまくいくと本当にすっきりできて、変わっていくので面白いです。

外は内面の波動でしかない、という説明に、
何かをがんばってやることで、外の結果を出していくことに、
どれだけの意味があったのだろうと思えたりしました。

これを実践していると、今までの自分の考え方や観念？が変わっていって、
そうししたらすごく楽しくなってきて、
気づいたら前よりももっとやりたいことも出来ているし、
友達や職場でもスムーズでストレスないし、
あれ？って思っています。

私の新しい人生がはじまったようです。
ありがとうございました。

セミナー感想コメント 158

前回のベルナスセミナーで
「心と体を同じモノと考える」という話は、
意識をシフトされました。

心が頑な人たちは、カラダを治せないと思っていたのですが、
出来ると確信できました。。。

嫌な事柄があってリリースが難しかった時に、
「外と内の反転」を使ったら、
面白い様にクリアーになれました。


それからは嫌な事柄、すっきりさせる事だけでなく、
波動を高く選択する事にもベルナスワークを使う様になって、
ワクワクが戻ってきました。

いい感じです。

セミナー感想コメント157

･･･だんだん現実が変わってきたようです。

そう言ったらいづみさんから
「少しずつ変わることしか許していないのね」と返事がきてハッとしました。

確かに私は、自分がそんなすぐに変化を起こせないと信じていたんですよね。
だからセミナーを受けても、いつかこれが役にたつのだろうな、と
そんなことを考えていました。

その場にいて、その場で変化していくことを、
どうして選択しなかったのか、悔やまれます。
もう最後の日になってしまう前に、
やっと目が開いたような気持ちです。

最後よろしくお願いします。
本気で意識を上げていこうと思いました。

セミナー感想コメント 156

最近、タイミングよく色々なことが起こります。

すごくご褒美をもらっているみたいです。

自分の中がカラーできちんとまとまっていると、
ちゃんと外も合っていくのだ、というのが感じられています。

反転させて見る、というのをあれから実践しています。

セミナー感想コメント 155

どんな言葉を使って今の私を表そうかと思います…

今まで見えていなかった世界に、足を入れているのですが、
今思うと、ここを目指して生きて来たのか！と驚いてしまう。

もう門の中に入っています。

その場を感じているだけで、結果も提案も、自分の身体がどうあるかもわかるのです。

感動と光とで出来ている世界は、穏やかで心地良く、
創造が尽きることはないでしょう。

セミナー 20120 feb (2)

意識や心と、身体や物質とは同じもの。


20120-Feb (2)