ミニカー草子・趣味散策

ミニカー蒐集と模型、趣味に関しての緩い話です。

昼下がりのスポーツクラブ・・・

2016-10-17 21:14:29 | 気ままに歳時記
昨日の秋晴れから一転して夜半より雨模様。
涙雨の告別式となりました。

お手伝いを終えて帰宅したのは14時近く。
遅めの昼食を終えて一息ついている内に寝てしまいました。

気が付いたのは15時前。
此のまま、お昼寝ではいくら何でも勿体無い。

ならばと言う訳でスポーツクラブに出掛けました。
風邪は完治しているのですが其の後体調が思わしくありません。

出来る範囲でメニューをこなす積りで筋トレから開始。
結局、ジョギングを含めて全てのトレーニングをこなす事ができました。

少々の疲れは体を動かした方が良いように思えます。
尤も、充実感は精神衛生上最も効果的なカンフル剤かも知れません。。


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