弁天ジョガーのサブ3.5再び

走歴12年、ベストはH26に3h22m
その後サブ3.5から遠ざかる
もう一度、3.5cutにチャレンジ

申年ラン総括

2016-12-31 22:09:54 | RUN
平成28年ラン総括

走った距離:1,959.7km
走った日数:156日

レース
1/3 フードパル駅伝 1.3km
1/11 長洲マラソン10km 42'50
2/21 熊本城マラソンフル 3:38'34
2/28 玉名市横島町いちごマラソンハーフ 1:38'51
11/20 天草マラソンフル 4:04'59

例年、年間に10レースくらい参戦しているのに、今年は5レース。
しかも自己ベスト無し。
年間走行距離も目標の2,400kmに遠く及ばない。
陸上部の練習会は、ほとんど参加せず。
チームうえけんの練習会もウチアゲも少なめだった。
ブログには書いていないが夏頃から強烈な腰痛に悩まされている。
なんともダメダメなラン生活だった。
熊本地震、仕事が忙しすぎて・・・という言い訳に甘えてランの気持ちが不足していたと反省。
来る酉年は、気持ち新たに、しっかり走ろう!!
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