弁天ジョガーのサブ3.5再び

走歴12年、ベストはH26に3h22m
その後サブ3.5から遠ざかる
もう一度、3.5cutにチャレンジ

反省

2016-12-24 18:20:26 | RUN
「洗濯お願いねぇ!!」
布団の中でくたばっていたら
仕事に行く嫁さんから声がかかった。
二日酔いという名の病人には容赦ない。
まっ、仕方がない。昨夜は街まで迎えに来てもらったし・・・

スカッと青空が広がった洗濯日和。
パ~ンと音を立てて洗濯物を干す。
気持ちいい行為なのに、、、気持ち悪い。
昨夜の日本酒が効けてる。

重い頭を抱えながら、
昨日から干してあった洗濯物をたたみ、
今日の分の洗濯を干し、
朝食の後片付けをし、
Yシャツにアイロンを当て、、、
とりあえずノルマ達成。

島原学生駅伝のTV番組を見ながら気持ちを上げて、
昼過ぎから走る。
青空が広がっているものの気温が低く走るにはちょうどいい。
体内のアルコールが汗と共に流れ出す。
それにしても身体が重い。
1時間半ほど走り、
熱いシャワーを浴びても重い頭はそのままだ。
完全復活は明日の朝になりそう。
しばらく禁酒しよう(反省)

12/24(土) jog 93min 16km
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1 コメント

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どんまい! (うえけん)
2016-12-24 21:56:15
どんまい!

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