弁天ジョガーの進化RUN

「喰う、呑む、走る」
走歴10年、そろそろ進化も頭打ちか

弁天山ラン&beer

2016年10月17日 21時55分58秒 | RUN
本日、休日出勤の振休をもらうつもりが、
夕方から会議&飲み会が入る♪
やむを得ない、振休は昼まで。
午前中、弁天山をラン!!
天気良く、気温もグングン上昇!!
大汗をかいて2時間走。
カラカラの体で出勤し、
そのまま宴に参加。
ビアが旨い!!

10/17(月) jog 2h15min 20.7km
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