弁天ジョガーのサブ3.5再び

走歴12年、ベストはH26に3h22m
その後サブ3.5から遠ざかる
もう一度、3.5cutにチャレンジ

連続

2017-01-04 21:19:44 | RUN
今日から仕事始め。
久しぶりの仕事に疲れて帰宅したら、、、
鍋の準備が進んでいた。
焼酎を準備して家族みんなで鍋を囲む。
平和で幸せな時間だ。

少し飲んだので今日は休足。
12月24日から続いていた連続走は11日でストップした。

さて、アルコール。
12月25日から続いている連続酒は今夜で11日目。
そろそろ肝臓に負担がかかっている頃だ。
今週末は新年会があるし、
いったん休肝日が必要なようだが、
連続記録、伸ばしていきたい(笑)

1/4(水) 休足

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