フワリーマンの暇つ節 !

2015.1.14~ 3年目突入っ!
マイブームはウォーキング・ランニング、肝臓に関わる数値と体重。

お尻をつった?

2017年09月17日 11時27分15秒 | 健康・ケガ・病気
お尻が痛いのである。
正確には、右のお尻の下のほうから右足太ももの裏が痛いのである。


筋肉痛かなぁと思っていたが、ある姿勢で特に痛く、つったような感じなのである。
昨日ランニングした後、お風呂でしっかり冷やしたし、寝るまで変な感じはなかったのに。。。


寝ている間につったのだろうか?
特に変な姿勢だったつもりはないし、寝違えたっ!ってときみたいに起きたときに違和感も感じなかったのである。
階段を降りるときに「あれっ?ちょっと痛いかも?」と気付き、朝食後、椅子から立ち上がるときに決定的に認識したのである。


変なところをつってしまったのである。
幸い今日は雨、ランニング・ウォーキングに出る予定はないし、しっかり休養したいのである。
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