フワリーマンの暇つ節 !

2015.1.14~ 3年目突入っ!
マイブームはウォーキング・ランニング、肝臓に関わる数値と体重。

歩くと前向きになる?

2017年08月29日 17時33分56秒 | 健康・ケガ・病気
昨日は6月末以来の徒歩通勤だったのである。
片道5キロ弱、1時間弱のウォーキングを2回だったのである。


昨日は会社でも、帰り道も、寝る前も、何となく気分が良かったのである。
ハイだったのかもしれない、と思うのである。


歩いたことで気分が良かったのかなぁ、と思うのである。
スッキリ感は、久しぶりだったのである。
夏場の暑さでバテているのかと思っていたが、単に運動不足だったのかもしれないのである。


これから涼しくなるので、もう少し歩いて通勤する頻度を増やそうと思うのである。
気分はハイ、ダイエットにもなればサイコーなのである。


歩く・・・、普通、歩くというと前に向かって歩くことを言うのだろうが、前向きな気分になることともつながりがあるのかも?何て思ったのである。。。

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