今日はキク科のハーブ達@シドニーで自然療法

新しい1週間、ハーブセラピーもスタート！

今日はハーブの基礎と、キク科のハーブ達の授業でした。 カモミールは落ち着けるハーブと知ってるけど、ヤローやマリーゴールドって、どんな時に使えるの？ そんな疑問にお答えしながら、2時間はあアッいう間！

色々な場面で使えるハーブ、美味しいのもあれば、？？？のものも(笑)
ハーブの味見、そしてブレンドもしながら、味の変わり方も楽しみます。

そして今日のクラフトは、ポプリ！

写真ちょっとボケちゃった。。。

明日は、シソ科のハーブを中心に学びます！

どんなブレンドを明日は作ろうかなぁー