オーストラリア満喫物語@いつも素敵なアロマ気分 ★シドニー生活に彩(いろどり)を★

アロマ、ハーブ、リフレクソロジーの教室 in Sydney
自然療法とシドニー情報★毎日更新
IFA正会員&主任講師

簡単カーディフューザー@真夏のシドニー

2017-01-17 23:05:18 | アロマセラピー
昨日のブログで書いた、簡単カーディフューザー、こんな感じです。
季節感無くて、すみません、、、

ふなちゃんはおまけです(笑) 車にシール貼ってあるので

あまりにむ蒸し暑いので、ペパーミントを一滴!
ペパーミントは一滴で充分です!
他のオイルなら2-3滴でも良いものもありますので、加減して下さいね。

クーラーの風と共に、涼しい香りがー。
そして、エッセンシャルオイルは、プラスティック等を溶かしてしまう事もあるので、洗濯バサミの挟む所には付けないよう、気をつけた方が良いかもしれません。

洗濯バサミは、木製ですよー!

と言う事で、簡単なアロマディフューザーでした!

サンタさんじゃない洗濯バサミを買いたい私より

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洗濯バサミの活用方法@シドニーでアロマセラピー

2017-01-16 22:54:20 | アロマセラピー
先日も「渡し損ねたクリスマスプレゼント」の事を書きましたが、今日は反対バージョンで、プレゼントを頂きました(笑) 下さったのは、私のオフィスと同じフロアーにある会計事務所で働いているCさん。何分の一かは日本人の血が混じっていて、日本大好き。

間違いなく、クリスマス前に渡そうと思っていたらしい。。。(笑)


実は! 木製の洗濯バサミを買おうと思っていました、これホント。

なぜかと言うと、車の中のアロマに使おうと思ってー。

木製の洗濯バサミに精油を2-3滴垂らして、車の中のクーラーの風の出る所、に挟んでおけば、それでOK! 車専用のアロマディフューザーが無くても、これで充分行けますよー!

この説明でわかったかな?(笑) 今度、写真撮って来ます


この頃、蒸し蒸し暑いのと、いきなり涼しい日が来たりで、風邪をひく人が出て来ています。 私もプロポリス飲んで、アロマ焚いて乗り切りますー!

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熊本復興イベントに行って来ました@シドニー生活

2017-01-15 22:44:26 | シドニー生活あれこれ
朝からやらなくてはならない事があるのに、どうしてもお腹が空く(笑)
なので、まずは朝カフェで元気付け!
久し振りに行った湖のほとりのカフェ、ちょっと出遅れると家族連れの人達で賑わうので、その前の「早起きおじいちゃま&おばあちゃま」の時間帯にJoin(笑)

ローストパンプキン、ビートルート、くるみ、ほうれん草、ポーチドエッグにチーズのサラダ。
いやぁー、美味しかったー! それに静かだったので、ゆったりと出来ました。

私達が帰る頃には周り中に若いカップル。 それぞれに数人の子供達を連れて、乳母車の赤ちゃんをあやしながらの家族団欒。 そこのカフェは、子供連れが来るとすぐに「紙と色鉛筆」をてテーブルに持ってきてくれます。 今日の子供達は、どこも良い子ちゃん達で静かにお絵描きしてました。 ウエイトレスのお姉さんも、何度もテーブルに来てくれて声をかけてくれ、ホスピタリティーもバッチリで、朝からほっこり出来ました。

その後は主人の仕事の手伝いをしながら、午後は「熊本復興イベント」に行って来ました。 残念ながら最後までは居れませんでしたが、熊本を題材にしたくまモンも出演している映画「うつくしいひと」を見て来ました。 その他、和太鼓の演奏や郷土料理などもあり、こちらも沢山の人達が!

今回はシドニーで勉強をされている大学生の方達が企画されたそうです! こうやって、復興イベントをする事で、風化させない!という強い思いを感じます。 参加費はフリーで募金箱を設置してありました。 シドニー在住の熊本出身の方が沢山運営に参加されていたようです。 少しの時間でも参加出来て良かったです。

残念ながら写真が無いので、私が熊本に行った時の写真を


被災地に行った時のブログアロマ石鹸をお届けにと、
熊本元気マルシェ も合わせて読んでいただくと嬉しいです。

ところで。
昔はこういうイベントに行くと9割方は知り合いなのでは?と思うくらいに知り合いばかりに会いましたが、今は反対に、こんなに会った事の無い日本人家族がシドニーには住んでいるんだなぁ、、、と思うようになってます。こんな時に時の流れを感じますね。

それでも、数人からは声をかけられ、中には22年前に我が家に住んで居た下宿人のお友達とか! お互いに、名前を忘れてない事にビックリ

その他にも色々書きたいことはあるのですが、またの機会に。

夜はお友達の家で(ご両親もお見えになっている)、楽しい美味しい宴会。

ワイン、焼酎、ビール。。。並べて見ました(笑) 私は勿論、薄〜いカクテルで お友達のご両親と私達は3歳ほどしか歳が離れて居ないので、話が全て通じて面白い(笑)

さて、エネルギーも充電出来たので、明日から又頑張ろう!

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Soyは飲むのも塗るのも好き!@シドニーでアロマセラピー

2017-01-14 23:33:11 | アロマセラピー
今日は恒例の土曜日朝カフェはTakeAwayにして、オフィスでお仕事。

午後からは「マッサージも出来るキャンドル」と「Soy Wax Bar」作り。
そして「アロマでお掃除」の2つのレッスンでした。

「Soy Wax Bar」は、Meltにしました。

Meltとは、そのままアロマポットで、下からキャンドルで温めていくと、、、

だんだん、熱でSoy Waxが溶けて行き、フワッとしたアロマの香りがお部屋に漂い、そして空気を浄化してくれる優れもの

そして、全てWaxは溶け出します。

使い切らなくれも大丈夫!
そのまま置いておけば、こんな感じに又固まってくれます。


今回のレシピは、マッサージも出来るWaxなので、ハーブを入れないで作れば、そのままBodyに塗れます。 私は「ミツロウ」では肌がピリピリしてしまうのですが、Soy Waxだと大丈夫。 なので、このキャンドルやBarは重宝してます。



こちらのワークショップは、お友達とお2人以上で、お好きな時間に設定可能です。
お問い合わせはお気軽にどうぞー!

「マッサージも出来るキャンドルと、Soy Wax Bar」作り 約2時間 ($66)
ガラスのケース、携帯用のケース(各50g)、Wax Bar(約3個)を作ります。

「アロマでお掃除」 約1時間45分 ($55)
お掃除にお勧めのアロマや重曹、クエン酸の知識と、重曹パウダー作り。

両方お申し込みの方は、$110

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オフィスにアルコール常備の理由@シドニーでハーブセラピー

2017-01-13 23:12:32 | ハーブセラピー
実は私のオフィスには、ウォッカとブランディーは常備しています

ハーブのTincture(チンキ剤)を作ったり、フラワーエッセンスの保存料として使ったりしています。

化粧水を作る時に、エタノールが無い時はウォッカで代用したりも可能。

決して飲んでいる訳ではありません


今日は午後に、3年程前にアロマの基礎コースを受講したHちゃんが、遊びに来てくれました。 今は東京に住んでいるHちゃんは、シドニーとオークランド、ロトルアなどを旅行しているそうです。

ETASが有効の間に遊びに戻って来ようと思っていたら、羽田空港で、有効期限が切れているのが分かり、慌てて申請したそうです ちょっとビックリ(笑) でも、来れてよかったねー!!

そして遊びに来てくれてありがとねー!

お土産のチョコ、ありがとうー!
ポリフェノールたっぷり、抗酸化作用バッチリ(笑)

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朝のドライブは渋滞無し!@シドニー生活

2017-01-12 21:13:11 | リフレクソロジー
朝早く起きて、空港に母の見送りに行って来ました。
いつもは6時に家を出ると、道は既に軽い渋滞が始まっているのですが、今朝はスイスイ。

という事は、まだ仕事が休みの人が多くいる、という事。本当に、本当に、年明けの仕事が始まるのはオーストラリアデイの1月26日が過ぎてからの人もいます。 オーストラリアって、本当に休暇が多いです。

さあ、私は母が帰国した今日からはホリデームードのカフェ巡りは無くなります(笑) カフェタイムはせいぜい1日一回ですね あー、たくさん喧嘩したけど、やっぱり寂しいー。

空港から直接オフィスに来て、今日はリフレクソロジーのレッスンとインターン。

インターンも4人目になると、大分慣れて来たようで、Mさんは「気持ちの余裕が出て来た」との事!
焦っていると、お客様にも焦りが伝わってしまうので、これは大切な事!
クライアントさんからもとても良い評価を頂き、無事にインターン終了ー!!! お疲れ様でしたー!!

「ああー、もうここに来ないなんて、寂し過ぎ、、、」と感慨深げに呟く生徒のMさん。 愛しいーーー

でもなんと、Mさんのご実家と、私の母が住む場所は徒歩15分圏内(笑) ビックリです。だから間違い無く、日本でも会えるねー!とHugは軽く。 でも、もう一度Hug(笑)。寂しいけど、お別れではないので!

そして今の私のカラー!

また私の元に「Blue」がーーー

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真夏日とユーカリの匂い@シドニー生活

2017-01-11 20:10:05 | シドニー生活あれこれ
今日のシドニーは熱風大陸、41度にまで気温がUP。

朝から用事があってCityまで出掛けて、その後は、明日、日本に帰国する母を連れて、あちこち行こうと思っても、これでは無理ー!

結局、ショッピングモールに避難?して、涼んでました。

15:30を過ぎ、気温も落ちついたかな?と思って家に帰ったのですが、暑くて居られない 我が家には、日本の家のような、キチンとしたクーラーはありません。 あるのは扇風機。

そうなんです。 クーラーが無い家って、結構あります。

通常暑くても 、窓を開ければ結構風が通るので、それで充分涼しくなるのですが 、今日は駄目。風が無い!

という事で、また車に乗り込み、ドライブする事に(苦笑)
最初は、日本人学校があるTerryhills という辺りを散策。 途中で久し振りに、日本の骨董などが置いてあるEDO ARTというお店を覗きに行きました。母は初めて来たので、こんなお店があるんだー、とビックリしてました。箪笥や石灯籠、扇子から着物やこけしまで所狭しと並んでます。

中にはこんな懐かしい看板が!

どんな物がアートになるか分かりませんね(笑)

外はユーカリの木の匂いが立ち込めていました。


ユーカリ、見る度に、エッセンシャルオイルを蒸留したい、という衝動に駆られます

それでもまだ暑い。


という事で結局、Palm Beachまで行って来ましたー!


17:30、カフェはギリギリ開いていた。そして、観光客の人達が、しきりに撮っていた写真は、、、彼ら。

この子、横から見るより、正面からの方がチャーミング

これは、湾岸部に生息している、シドニーでもあちこちで見かけるロリキートLorikeetと呼ばれるインコの一種です。
家の窓からいつも見れるので、写真に撮る必要はないのですが、つい、皆と一緒に撮ってしまいました(笑)。

日が暮れる前に家に着いた頃には(日没は20時ちょっと過ぎ)、25度前後になっていて、今日はどうにか楽に寝れそう。 さぁ、明日は5時起きで、母を見送りに空港です。

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オーストラリアブランドのバッグ@シドニー生活

2017-01-10 23:37:02 | シドニー生活あれこれ
今日は予定通り、母とシドニーの副・副都心のChatswoodに! (副都心はノースシドニー)

予定では私はウインドウショッピング! 今日はカフェだけで買い物はしない筈の、、、なのについSALEの看板に釣られてフラフラとお店に入ってしまいました


結局、母とお揃いで、お気に入りのBag屋さんで買ってしまった。。。

だって、半額セールから更に20%OFFだったんだもーん(言い訳)

私達の買ったブランドはMIMCO(ミムコ)。オーストラリアのブランドです。

1番最初に買ったバッグは、まだツアーガイドをしていた20年くらい前。 オーストラリアの老舗デパートDavid Jonesで、仕事に使えるA4サイズの書類がキチッと入り、当時珍しかった携帯電話を入れるポケットも付いていた、と記憶しています。 調べてみたら、会社創立が1996年との事なので、まだブランドが出来て間もない頃! 先見の目があった?!

オーストラリアのブランドって、あまり知られていませんが、他にもOrotonというBagもあるし、Billabongというサーフブランドなど、あるんですよー!

そして、グルメ隊長のAさんに教えてもらった可愛いカフェで一休み。

母は、初めて食べた「パッションフルーツ・チーズケーキ」が気に入った様子。 私は「オリーブとピスタチオのポレンタケーキ」これも甘さ控えめでGood!

そうそう、時間は前後しましたが、朝は家の近く軽く朝食。

ここのお店のパンプキン・スコーンは甘くなくてお気に入り。


という事で、母と居るとカフェに入る機会がグッと増えます。

シドニーは本当に美味しい、素敵なカフェが増えました!

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水色が多い、この頃の生活@シドニー暮らし

2017-01-09 22:35:04 | シドニー生活あれこれ
今日から本格的に仕事初めの人も多かったのかな?
私のオフィスの入り口には、パン屋さん兼カフェでがあるのですが、やっとOpenしてくれました!

だけど私は違う所でカフェって来てしまいました(笑)


この頃は、私が水色に寄って行ってるのか? あるいは、水色が私に寄って来ているのか?! というくらい、水色が多い毎日です。 水色だけでなく、ブルー、ターコイズ、青系が多いです。

カラーセラピーでも、ブルーにいて書いてある事は色々あり、コミニュケーション、表現、争いごとを好まない、平和、、、などの他にも、慈愛、〜をしなければばらない!という気持ちの強さ、、、とか、体力の消耗、とか、調べれば調べるほど沢山出てきます。 あー、でも、全てそうかも、って(笑)

年末年始の忙しさと、母が来ていて少しリズムが違うのとそして、今年のシドニーの湿気の多さ!で、ちょっといつもと体調が違います。

こんな時は、やっぱりアロマやハーブのお世話にならないと!!! そして、簡単に出来るフルーツ絞ったお水(今日はシンプルにレモンのみ!)を飲んで、今日に蒸し蒸しグダグダを乗り切りました。

夜はお友達家族と母も一緒に、主人のレストランで夕食をとり、その後は皆でOpen Air Cafeでまったりと夕暮れを楽しんで来ました。

さて、明日は又、母のリクエストでバスと電車で、Chatswoodという所に行って来ます。 1人で行くというので、私もついて行きます(笑)

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母のリクエストであちこち歩き@シドニー満喫

2017-01-08 23:55:48 | シドニー生活あれこれ
そろそろ日本に帰国間近の、母のリクエストで、朝はMosmanのカフェでまったり。

そして、2つ目のリクエストは「Rocks Market」。私も久し振りに行って来ました。

あ、マーケットの写真、何も撮ってない



写真は、Mosmanのカフェで私が食べたヘルシーハンバーグ。 これ好きーーー この後、お誕生日ケーキを食べました(笑)

そして、もう一枚はサーキュラーキーからの景色。 オペラハウスとハーバーブリッジ、それに豪華客船!!! これこそシドニー!の景色に、あちこちで写真を撮っている人達。 そういう私も、ついシャッター押してしまいます。 きっと観光客に見えたでしょう。わはは。

普段なら直ぐに「足が痛いー」「腰が痛いー」と言う母なのに、颯爽と歩きながらお買い物。 たった1時間半くらいでしたが、ネックレスを3つ、クリスタルを2つ、スカーフを2つ買いました(笑) これこそで母はご満悦

慌ててショッピングしていた訳は、13:30から、2人で白髪染めを予約してたから 私の行きつけの美容室、母もこれで3回目? 4回目? 髪も黒く(茶色く)なり、気分爽快で、電車でソイラテ飲みながら新年会の場所へ向かいました。


日本人ばかり、11人集まって、大いに食べ、ちょっと飲み、お喋りして笑っての5時間。

あー、この土日は思いっきり遊びました!

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