【ＦＰ益山真一の体・心・時間・仕事・おかねのバランス生活】完全ダウン・・・ついに１週間

昨日は早朝に起きて原稿チェックをしてみようとしましたが、
頭痛、首の凝りがひどくて、完全オフ。
風邪なのか、花粉症なのか・・・分かりませんが、何もやる気にならない。
早く普通の生活に戻りたい・・と思ったので、１食もとらず、とにかく寝ました。

今朝も頭痛が残っているので、無理をせず、
自宅でゆっくり過ごしたいと思います。

ホント、花粉症だったら困りますね。
風邪でも、１週間も体調不良が続くというのは相当無理をしていたんだな・・・と感じます。

ブログのタイトルにありますが、
体調を崩すと、時間のバランス、心のバランスも崩れてしまいます。
ホントにバランスが大切だな・・・と実感しています。