【FP益山真一DIARY】

研修講演は約2600回
ローン/保険/自動車等の固定費を見直し
年220万円超節減を実践
娘も12歳でFP一発合格

【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】熟睡できました!

2017-07-13 08:22:17 | マイ健康&ダイエット

昨日は朝のジョグはお休み。
日中は神戸元町で6時間の研修講師を務め、
終了後は気分転換に元町・三ノ宮のアーケード街をお散歩。
ホテルで神戸牛メンチを食して、しっかり休養。
今朝は5時過ぎまで熟睡できました。
メラトニンの力を借りて、また、いつも泊まっているホテルでお願いしている枕を準備いただいているおかげ。

とにかく、今年の夏は毎日の疲れをとることを意識したいと思います。

また、講師復帰してから4回目の講義。
のどへの負担を軽くするため、腹式呼吸を意識していますが、
体が忘れてしまっているので、毎朝のボイストレーニングを積まないとダメですね。
今年の夏の大きな課題です。

今朝は6キロ、神戸の街をジョグ。
日中は昨日に続き6時間の講義。
のどへの負担を意識して、しっかり講義を務めたいと思います。

ファイナンシャル・マラソン・(プ)ランナー(CFP認定者、1級FP技能士)
家計と体のスリム化コンサルタント(ダイエット検定1級、食生活アドバイザー2級)
自分磨き・金融投資アドバイザー
國學院大學経済学部非常勤講師 益山真一
「心・体・仕事・時間・お金」の5つのバランス改善を通して幸せ生活を提案します
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セミナー実績  2622回(2017年6月30日時点)

2014年から2017年6月までの42カ月の株式損益32勝10敗。
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毎朝3分の知恵チャージ。jijicoの益山執筆記事一覧
http://jijico.mbp-japan.com/author/masuyamashinichi

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http://www.f-academy.jp/school/kabu.html
http://www.f-academy.jp/voice/interview101.html

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