夏は整腸剤も利用しましょう。

暑いのがあまりに当たり前で、「暑い」と口にするのが面倒になってきました。w

実は2週間ほど前、
暑くて冷たいものを食べるようになったせいか
おなかが張るようになりました。
多分、人生で一番重症だったような。

お通じはありますが、すっきりとした感じはなく、
一方張りは一向に治まらなくて、
胃のあたりまで膨張しているかのような感覚があってたまらなく不快でした。

朝起きがけに当帰芍薬散を飲んでいましたが、一旦お休みして、
整腸剤を飲むことに。

すると3日くらいから胃腸の不快感は減り、
普通におなかが減り、夜に気分が悪くなることもなく、
おなかがゴロゴロすることも減り、ちゃんとお通じもある状態まで改善しました。

夏バテにしろ、熱中症にしろ、体力が十分でないコンディションだから発生しやすいものです。
これから先、もうしばらく暑い日が続くと予想されている中、
おなかのが空気ばかりで食欲がないのは、かなり危険だと思います。

おなかの調子がよくないから
臓器を休ませるために食べるのを控えるという方法は確かにありますが、
今の時期は、ちゃんと食べられるように整腸剤を利用するほうが
ほかへの影響が少なく済むと思われます。

今回お世話になったのは、エビオス錠。
1度に10個飲まなくてはならないのが面倒ですが、
歯で砕けるので、2，3個を少し間でから水で流し込むのも可能なようです。

	エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】
	アサヒ　フードアンドヘルスケア
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【昨日幸せに感じたこと】
おかげで、昨日の土用の丑の日も、ちゃんと鰻食べられました。
おいしかったです！