神戸港モザイクを眼下に昼食、美味しかった・・・

2016-10-13 19:49:06 | 日記
朝の行動ルーティン、スタート時刻は5時50分から小1時間(6,600歩)実行、軽く汗をかく程度で帰宅。その後は朝ぶろ入浴~朝食と済ませて川西池田駅まで家人に送ってもらう。きょうも昨日に続いてのロングタイム研修、神戸へ直行。K新聞社中堅社員対象の『ストレスセルフケアの実践とヒューマンスキルの基本』(10:30~16:00)、午前中は『ストレスケアの実践』、午後からは『対人関係基本スキル(コミュニケーション)のコツ』の二部構成で進行。午前中の第一部は「セルフケアの具体的手法」についてのレクチャー中心、講師も受講者も少なからず緊張感が漂い、笑顔も少なかった。午後からの第二部は、眠気防止のストレッチや傾聴の課題シート「聴かない聞き方」のペアワーク(聴き手に条件設定して聞かれないときの話し手の困惑感を味わう)体験をしてもらう。この体験がセミナーの最後に活きてくるレクチャー(ライフサイクル、聞き方タイプ、聞き方のクセ、男性脳と女性脳など)を実施。最終局面、詩の朗読(「いのちの根」と「聞いてください」)で締めくくった。きょうの楽しかったことは、○2日連続のロングタイム研修を無事に終えたこと、○午後からのペアワークは笑顔がいっぱいだったこと、○神戸港モザイクを眼下に昼食、美味しかったことだ。(14,250歩)
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 身体がそれらのメッセージを... | トップ | 宝の湯(スーパー銭湯)に浸かっ... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。