黒電話

かわいい奥さんと子供とビールが大好きなちょっとオジさんの日常．
のんびりいきましょう．

本日のエクササイズ

2012年01月03日 10時52分05秒 | 本日のエクササイズ
・腕立て 50回
・腹筋 50回
・スクワット 100回
ジャンル：
トレーニング・フィットネス
キーワード：
スクワット エクササイズ
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プロフィール


性別
男性
都道府県
東京都
自己紹介
かわいい奥さんと子供とビールが大好きなちょっとオジさん． 元オタ．今でもプチオタ． 奥さん指導の下，ファッションセンス向上に努めてます． レザー好き．レザークラフトもします．

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