まめっち＝・・・（その１） つづき

単純なアクティビティーでも、ハードルが高いと感じる人はいる 自分では、感じていなくてもできないこともある カエデは、１年ほど前から、インプロのワークショップに来るようになった 始めたころは、グリーティングミーティング（ＧＭ）などでのアイコンタクトが全くできなかった 高校生くらいの子には、多いかな 学校とかで、やらされるのとは違って、自ら参加しているのに、そうなんだよー 自分のこと . . . 本文を読む

まめっち＝インプロ＋コーチング（その１）

グリーティングミーティング ☆１対１で出会う☆ １対多は、１対１がたくさんあるのと同じ もちろん、それぞれの場合で、関わり方も違うんだけど、 気持ちは、ひとり一人とのコミュニケーションのつもりのほうがいいな 今、目の前にいる人を感じて受け取ることができたら、ステキ ☆初対面の人との距離感☆ 私の場合は、ちょっと近づき過ぎる傾向があるかも 知りたい、仲良くなりたいそんな想いが強すぎ . . . 本文を読む

インプロ＋コーチング（その１）

グリーティングミーティング 出会い（１対１でしっかりと出会う） インプロワークショップの初めにやることが多いアクティビティー ＜やり方＞ １、参加者全員で輪になる ２、ひとり（Ａ）が、左隣の人（Ｂ）の前（輪の内側）に立つ ３、（Ａ）が、（Ｂ）に、名前を教えてあげる ４、（Ｂ）が、（Ａ）に、　　　〃　　　 ５、（Ａ）が、（Ｂ）を、呼んであげる ６、（Ｂ）が、（Ａ）を、　　　〃　　　 ７、しっ . . . 本文を読む

インプロ＋コーチング（その０）

インプロとコーチング めっちゃ似てるねん コーチングの考え方が心と身体でわかるのがインプロ だから、どっぷりとインプロにハマった コミュニケーションを学んだり教えたりしてる人には、体感してほしい その時はめっちゃ楽しいのに、後で、じわ〜っと効いてくる いつもより、ちょっとだけ、ふみ出してみたことが、自信になる このことを、仲間のコーチに伝えたい 研修やワークショップにうまく . . . 本文を読む

ないから、かなわない

宝地図 作ったことありますか？ 私のは、寝ると目の前に見えるように、天井に貼ってあるんです。 多分、作り方もいろいろあるんだろうけど、 私は、自分がやりたいことを、雑誌の切り抜きや、 ＨＰの画像からプリントしたのを、 いっぱいぺたぺたして作ってあります。 友達んちで、一度作りかけて、 なぁんとなく、仕上げずに、持ち帰り半年くらい寝かせて、 突然作りたくなったのが、1年前位かなぁ。 最近、 . . . 本文を読む

はなす

ここんとこ、自分のまわりで起こっていることをうまく受け取れずにいた なんとなく、人の話の中に、「あー、それって素敵」って思った その瞬間、自分が求めてるもの、足りないものがわかった気がした そのあと、ずっと、ひとりでしゃべる、しゃべる うん、うん、と、聞いてもらった ひとしきり、しゃべったら、わかった そしたら、楽になった また、前に進めそう！ 進みたい！！ 楽しくなってきた〜 . . . 本文を読む

おとなしくしとけば！？

体調不良です。 もう既に、５日も微熱が続いています。 実は、微熱なのかどうかも、計っていないので定かではないのですが・・・ 風邪薬を飲むと、寒気は治まるので微熱だと決めています。 なら、おとなしく家で寝てなさいって、自分でも思うのですが、 やろうって思っていたことを変更するのが苦手です。 ついつい、出かけてしまいます。 今日も午後から、お仕事行ってきま〜す。 . . . 本文を読む

じたばた

いつも、同じパターンだ だいたい、１週間位前から前日位まで、超不安になる いつも、そう 逃げ出したい だから、考えたくない と、逃避している間に直前 腹をくくれるのは前日か当日 また、じたばたしてる でも、やるのだ やるって決めたから、やるのだ . . . 本文を読む

自意識

自意識過剰っていうけど、だいたいみんなそうなんだって だから、写真とかビデオとかで自分の姿を見て、映りが悪いと感じてしまう でも、周りの人から見れば、いつもの私 大なり小なり、自分のことは、現実よりも過大評価しているようです ところで、人前に立つことは、恐怖です どういう風に、見えてるんだろう？って気になります かといって、ビデオで撮って、自分を見るっていうのはかなり恐怖で、できれば . . . 本文を読む

インプロマラソン2009

2009年12月29日(火)PM18：00〜30日(水)AM6:00 【会場】クラブ月世界 【チケット】４０００円 （１２月１０日迄にご予約の方は５００円OFF） 【ご予約・お問い合わせ】 kansaiimpro@gmail.com . . . 本文を読む