ストレスとお肌にビタミンＣ
「ビタミンＣ」は、ストレスの多い人ほど
たっぷり摂る必要があるといわれています。
ここでのストレスとは
寒さ、暑さ、疲労、苦痛
心痛、睡眠不足働きすぎなどの
精神的、物理的ストレスの両方のことで
例えば、一瞬「ドキッ」としたりするストレスでも
５００ｍｇの「ビタミンＣ」が
減少するといわれています。
たばこを吸う人は
より多くの「ビタミンＣ」が必要で
たばこを１本吸うと
「ビタミンＣ」が２５〜１００ｍｇ減少すると
いわれています。
「ビタミンＣ」は
皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに
抗酸化作用を持つ栄養素です。
私たちの身体は
ビタミンを体内でつくることができないので
食品やサプリメントから摂る必要があります。
体内のバランスを保つために
潤滑油のような役割もはたす
「ビタミンＣ」を摂ることは
毎日の習慣にしたいものです。
不足するビタミンＣは
良質のサプリメントで！
水溶性である「ビタミンＣ」は
体内に貯留することができません。
一度に２５０ｍｇ以上摂っても
尿と一緒に
身体の外へ出ていってしまうため
数回にわけて
適量ずつ摂ることをおすすめします。
５００ｍｇ×１８０粒入
４，２００円（税込）
「ビタールＣプラス」は、
ビタミンＣに、ケルセチン、ラクトフェリン
ラフィノース、アラビノースをプラスしています。
