ダイエット失敗者に一番多い方法は、無理な食事制限です。
例えば人気の○イクロダイエットなどのような超低カロリー
ダイエット法は、もともとは超高度肥満者向けの半飢餓療法
と呼ばれるものであり、体への負担が大きいため、どうしても
減量が必要な場合に限り、本来は入院して行う方法です。
摂取エネルギーを極端に減らせば確かに体重は減りますが、
実は体脂肪でなく大事な筋肉から減ることとなり、さらに骨や
内蔵機能までもが低下、そして肌や髪の質にまで悪影響を
及ぼしてしまいます。
他にも様々なダイエット法が出たり消えたりしていますが、
本当に効果のあるものはごくわずかといえるでしょう。
ダイエット=ガマン
という概念が世間的に定着してしまっていますが、
実はこの概念こそが、ダイエットに失敗する絶対法則。
ダイエットとはガマン比べではありません。
必要以上にガマンをするから爆発し、リバウンドするのです。
バタフライプログラムは、医学的理論に基づいた真の
ダイエット理論や知識を学んだ、ダイエットマスター
資格者による本物のダイエット法です。
ダイエットマスター資格者によるスーパーダイエット法・バタフライフプログラム(責任者:山田浩嗣)
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ダイエット法は、もともとは超高度肥満者向けの半飢餓療法
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実は体脂肪でなく大事な筋肉から減ることとなり、さらに骨や
内蔵機能までもが低下、そして肌や髪の質にまで悪影響を
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本当に効果のあるものはごくわずかといえるでしょう。
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