一緒にやってみましょうー！

本日もヨガ。


今日は呼吸を中心にやってきました。


呼吸って意識するとすごく大変だと感じました。



皆さんやってみましょう！



それでは、



手と手を組んで


鼻から息を吸ってー。



ハイ上にグーっと伸びる。





一気に吐ーく。



スーーーーーーー！！！！！

音が聞こえるように。



一緒手を緩めて。



はい、これで一回。




さぁ皆さんチャレンジ！



いろんな事始めるのが楽しい最近のチロルです。


☆チロルの今日の幸せ☆

○あったかい気持ちの良い日でした！

久しぶり

ヨガやってきましたー！

キツイポーズもあったけど、すごく楽しかった。


やれば体調もかなり改善するよと教えてもらい、継続出来る様頑張りたいと思います☆





そして、今日の夜。

知らない番号から電話。


誰だろうと思いながら、電話に出ると…。



なんとなんと！


以前勤務していた音楽教室のマリンバの生徒さんだった！！！！！


奥様。



お元気かなと思って電話しました。


と。


なんだか感激しました！！


今は個人で習ってマリンバ続けているそうで。

感動。。。。！




わざわざ連絡くださり有難うございます！


LIVEにもお誘いしました。

遠いけど…もし良かったら是非来て頂きたい！



そんな日でした！



今日の写真は面白い！

犬もやります！健康のためヨガやります笑！


☆チロルの今日の幸せ☆

○ヨガ再チャレンジ！
○生徒さんからの電話！

カメレオンいい曲☆

タイトルの通り。

少しずつ曲になってきました。


上手く手が回らないので、へたっぴですが、

なんてキレイな曲なんだー☆



そして、リズムをもっとかっこ良く演奏したい。

この変拍子をどう上手く表現出来るか！

皆様にご披露するにはまだまだまだまだ。





最近あったかくなったから、調子も良く☆


体力をつけるため、ヨガをまた始めようかと思います！



皆さんのオススメのスポーツは何ですか？？


ちなみに私は、速い動き。バスケ、サッカー、バトミントン、ジャズダンス…とか。


やりたいけど、身体がついていかないタイプです笑。


水泳もいいね！

バタフライはもう泳げないと思います笑。


あっサウナもダメです。

だからホットヨガは絶対ダメだと思う。




そんなまとまりのない日記でした！

写真は友達が持っていたパンツ型のポーチ☆☆



☆チロルの今日の幸せ☆

○やりたい事がたくさん出てきましたー！

今日一段落

今日勇気を出した。


一段落しました！



さぁー！


これからも頑張ろー！！


カメレオン、少しずつ譜読みしてます^_^


早く弾けるようになりたいo(^▽^)o





写真は友達のやつをもらいました。


うんうん…頑張ります。


☆チロルの今日の幸せ☆

○一段落！！

3年ぶりに！

今日は以前働いていた職場のママさんと3年ぶりくらいに会いました☆☆☆




すっごく嬉しかった。


久しぶりに会ったからこそ、積もり積もった話しが。

あっちからこっちから。




やっぱり同じ仕事仲間はお互いのことを分かるからこそ、すごくすっごく安心しました！



約4時間ちょっと。

永遠と喋り尽くし


まだ足りないくらいです。






母さん有難うー！！！！！



写真は昨日買った前売り券のおまけ☆☆

懐かしのリストバンドです。パッチン！




☆チロルの今日の幸せ☆

○ママに会えた！会えたー！

買っちゃった☆☆

買っちゃった！
買っちゃった！




買っちゃった♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪





スパイディ前売り券(* - *)



イエーイ！



行く人もいないのに！


買っちゃった☆



限定グッズもらえるんです☆



そして、ショップで見つけたスパイディダッコちゃん！



あまりの可愛さに、店員さんにおねだりした。

やっぱりダメだった。



笑。




今日は夜幼馴染と会いました。


いろんな話しができた！



いい日でした！

カメレオン

そうカメレオン！




いや違います！

そのカメレオンではないです！



カメレオンという曲の練習をやっと始めようかと今日練習をしました。


マリンバソロのための曲です！



いい曲なんだけど、普段ソロ曲をやらないチロルにとっては難しい…(＞人＜;)



何故にあんな不思議な拍子になるんだろう。でも聴くとすっごくキレイでリズムがかっこ良くて。


カメレオンの画像を見ていると…ちょっと受けつけない私がいます…(＞人＜;)


カメレオンのイメージを焼き付けて…。練習します。



5オクターブ曲なので、家のマリンバでは音域が足りないので、はしょって練習です＼(^o^)／




どうにか曲になるように頑張りますー☆



☆チロルの今日の幸せ☆

○珍しく、かなり珍しく机に向かって勉強してみた！

LIVEの店の写真

店の看板と

マスター！

ひとり散策の旅

＊MARIMBA GUITAR＊
ぎゅうぎゅうLIVE♪

2012/06/08(金)
○open 18:00
○start 20:00
○charge 1000yen
○out the blue
(JR板橋駅より徒歩5分)

マリンバ 大澤千紘
ギター 田窪一盛
パーカス 室伏静香

可愛い？面白い？素敵なお店です。
マスターもかなり面白い！いや面白い！
よろぴくお願いします！って言うマスターがステキ！

そんなお店でLIVEをやります！
ぎゅうぎゅうになって盛り上がりましょう！



今日はひとり散策をしに行ってきました。

地元をぶらり歩き。


普段見ない花や看板、店。

路地裏に入るととても静かで。


情緒あふれる町だー！と再確認。



かなり歩きました。
ブラブラ目的地まで。


写真の緑たくさんの場所。
何処かわかります？？

なんと、思いっきり都内。


都会の人がざわめく場所からちょっと外れた庭園。


こんな素敵な場所があったなんて…！

知らなかったー！(◎_◎;)



自分の家からゆっくり歩いて約1時間半くらいかな笑。



川の流れる音や
カモメが身体洗っている姿や
おにぎりを食べているお母さんや
写真をとっている人や



たまに、5分ごとくらいに電車の走る音が。笑。

それを聞くと、
あっここは東京だ。。。

と思います。




これからあったかくなるから、最高だね！



そんな庭園を後にして、さすがに疲れて、オシャレカフェへ。



カフェ ドゥ ルー


とても落ち着いている店内で珈琲を☆


うーん！
美味しい☆☆


本を読み出してかなり長居しちゃいました。

凄く静かで、
居心地良かったー！


流れている音楽も良かった(^O^)


蓄音機風の音で。



帰りはバテてしまい電車に乗っちゃいました笑。




帰り道、6月にやるLIVEの店を通ったらマスターとばったり。


マスターとても素敵な方ですよ！

そして、絶対料理も美味しいです！


LIVEの日は特別にメニューを考えてくださるそうで。

有難やー泣。




マスターと店の写真載せておきます！

皆さん要チェック！




そんなお腹いっぱいの
一日を過ごしました。


また散策の旅したいなぁと思います！


写真は庭園と庭園すぐそこにある線路。
そんなに待たなくてもすぐに電車の写真が撮れます笑。

結婚式

幸せいただきましたー(=´∀｀)人(´∀｀=)


高校友達の結婚式！


あの友達が…！！



めたんこキレイでした☆


素敵な奥さん＆ママになってねー！！


☆チロルの今日の幸せ☆

○今日はずっと幸せ気分！